Der Mensch ist ein soziales Wesen. Jeder hat zwischenmenschliche Beziehungen und beeinflusst die Inspiration. Wenn ein geliebter Mensch abhängig ist, werden seine Verwandten unfreiwillig in einen Zustand der gegenseitigen Abhängigkeit versetzt. Die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen eines jeden hängen weitgehend vom Leben, den Gedanken, Gefühlen und dem Verhalten anderer ab.
Wenn eine Familie eine Person mit einem pathologischen Verlangen nach Alkohol hat, werden alle ihre Mitglieder abhängig. Eine koabhängige Person hat in der Regel ein geringes Selbstwertgefühl. Die Frauen von Alkoholikern hoffen, dass sie etwas bewirken können, aber scheitern, sie haben ein Gefühl der Ohnmacht. Beim Versuch, den Patienten zu retten, tragen sie nur dazu bei, dass er mehr Alkohol missbraucht. Die "Retter" übernehmen die Lösung aller Probleme und entlasten den kranken Verwandten von der Verantwortung für ihre Handlungen.
Eine koabhängige Person wird oft von einem Gefühl der Angst getrieben - Angst vor Einsamkeit, Angstgefühl, Angst, dass etwas Schlimmes passieren wird. Er sieht sich beleidigt, zurückhaltend und hat ständig Angst vor dem Zorn anderer. Die Frau eines Alkoholikers versucht, ihren Ärger zu unterdrücken, aber infolgedessen verschüttet sie oft Wut auf die Kinder.
Schamgefühl ist koabhängig. Sie hören auf, mit Freunden zu kommunizieren, ihr sozialer Kreis beschränkt sich auf ein paar Kollegen und Bekannte. Angst und Wut verursachen eine Reihe von Krankheiten: Magengeschwür, "Neurose" des Herzens, Tachykardie. Das Fehlen einer Lösung für das Problem der gegenseitigen Abhängigkeit kann zum frühen Tod führen.
Wie können wir den Zustand der gegenseitigen Abhängigkeit überwinden? Zuallererst sollte der Co-Abhängige sein Problem erkennen und anerkennen. Wir müssen daran arbeiten, unsere Reaktionen, Gefühle und unser Weltbild zu ändern. Es ist notwendig, den Wunsch aufzugeben, alles zu kontrollieren, und dann wird Vertrauen entstehen, das eine Entfremdung in der Beziehung vermeidet. Es ist notwendig zu lernen, zwischen einer Person und ihren Handlungen zu unterscheiden, und dann wird es möglich sein, seine Freunde und Verwandten wieder zu respektieren. Wenn man die Aufmerksamkeit auf seine Gefühle, Emotionen und sein Verhalten stärkt, kann man die Situation und die Einstellung zum eigenen Leben anders bewerten. Du solltest keinen Groll in dir ansammeln, er zerstört, es ist am besten, all deinen Tätern zu vergeben. Aber ihre Fehler sollten vergeben werden.
Der nächste Schritt ist das Entfernen. Nicht Wut oder Entzug der Liebe eines geliebten Menschen, sondern ein Rückzug von unlösbaren Problemen. Sich um einen Alkohol- oder Drogenabhängigen zu sorgen, ist völlig nutzlos, man sollte nicht für das Leben anderer verantwortlich sein. Diese positive Einstellung wird allmählich ein Gefühl der Zufriedenheit und des Glücks hervorrufen.
Dies bedeutet nicht, dass dem geliebten Menschen die Hilfe verweigert werden sollte, die er benötigt. Aber es lohnt sich für sich selbst zu erkennen, dass niemandem gegen seinen Willen geholfen werden kann.
Wirksam zur Erholung von der Abhängigkeit und Kontrolle über Ihre Emotionen und Gefühle. Sie sollten Ihre Reaktionen auf das Geschehen ändern und alles so lassen, wie es ist, und negative Bewertungen und vollständige Kontrolle aufgeben. Lassen Sie nicht zu, dass die süchtige Person anderen Tag, Monat oder Leben verdirbt.
Die Abhängigkeit loszuwerden ist eine lange, mühsame Arbeit an sich selbst, aber infolgedessen wächst jemand, der es geschafft hat, das Problem zu überwinden, zu einem geistig entwickelten, harmonischen und gesunden Menschen heran. Wenn sich ein Mensch zu verändern beginnt, verändert sich die Welt um ihn herum.