Es gibt keine einzige Person, die mindestens einmal in ihrem Leben keine Verlegenheit oder Verlegenheit erlebt hat. Aber es gibt Leute, für die dies ein ernstes Problem ist. Wenn es um dich geht, ist es wirklich wichtig, die Verlegenheit zu überwinden, sonst wird das wirkliche Leben niemals beginnen. Es ist möglich, dass Kommunikation wie alles andere gelernt werden kann.
Du wirst brauchen
bewusster Ansatz, Willenskraft, Selbstvertrauen
Bedienungsanleitung
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Wenn Sie unter Ihren Freunden und Bekannten, nahen Verwandten, die Sie gut kennen, schüchtern sind, denken Sie dann darüber nach, was dieses Verhalten verursacht hat? Vielleicht ist etwas in dir, das dir die normale Kommunikation mit anderen Menschen zu stören scheint? Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie schlecht aussehen, ziehen Sie sich nicht so an, Sie haben eine schlechte Frisur, Übergewicht, Sprachmängel usw., und beheben Sie dieses Problem. Viele Menschen, die ihr Aussehen und Image annehmen, fühlen sich viel sicherer. Aber denken Sie daran, dass das Wichtigste ist, sich selbst zu lieben. Wir sind niemals perfekt. Liebe dich selbst für das, was du bist, das Aussehen sollte nicht schüchtern sein. Komplexe sind kein Grund, Ihr Leben zu ruinieren.
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Wenn Sie sich in einer Situation befinden, die kurz vor dem Erröten steht, und Sie es jetzt absolut nicht wollen, dann denken Sie an etwas anderes. Lassen Sie sich sofort ablenken und bereiten Sie etwas vor, über das Sie in dieser Situation im Voraus nachdenken werden. Sobald es Ihnen peinlich ist und Sie rot werden - denken Sie sofort an Ihren "Rettungsring" - eine Geschichte, die Sie ablenkt und Sie am Erröten hindert.
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Ein Mensch, der mit sich selbst zufrieden ist, aber aufgrund natürlicher Schüchternheit Schwierigkeiten hat zu kommunizieren, muss an sich selbst arbeiten, seine Willenskraft einsetzen und Zwänge bewusst überwinden. Zunächst sollte das Problem identifiziert werden. Ich muss mir eingestehen, dass Sie eine schüchterne und schüchterne Person sind. Und jetzt fängst du an, dagegen anzukämpfen. Um mit Verlegenheit fertig zu werden, müssen Sie so viel wie möglich kommunizieren. Gehen Sie in Clubs, zu Premieren, Partys und Spaziergängen, lernen Sie neue Freunde kennen, arrangieren Sie Feiertage und Partys. Es gibt keinen anderen Weg, um Schüchternheit zu überwinden, als Kommunikationsfähigkeiten zu erwerben.
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Lächle Schauen Sie selbstbewusst hin. Achte auf deine Haltung. Ein gebeugter Rücken und ein schüchterner Blick ziehen keine Menschen an, und ein luxuriöses Lächeln und eine ruhige und selbstbewusste Haltung signalisieren den Menschen, dass Sie ein angenehmer Gesprächspartner sind. Wenn eine nette Person mit Ihnen spricht, insbesondere vom anderen Geschlecht, schämen Sie sich auf keinen Fall. Entspannen Sie sich und genießen Sie das Gespräch.
beachten Sie
Einige schüchterne Menschen denken, dass sie sich nach dem Trinken von etwas Alkohol entspannen und gesellig werden können. Ein- oder zweimal kann es funktionieren, aber dann wird eine Person süchtig, nicht weniger stark als eine Droge.
- wie man Schüchternheit überwindet
- wie man mit Verlegenheit umgeht