Der klassische Fall der Spielsucht wurde von F.M.Dostoevsky im Roman "The Player" im 19. Jahrhundert beschrieben. Seitdem hat sich der Kreis der Glücksspiele erheblich erweitert. Roulette, "einarmige Banditen", Lotterien, Computerspiele, Sportwetten usw. wurden zu den traditionellen Karten hinzugefügt. Heutzutage bezieht sich der Begriff "Glücksspiel" (Glücksspiel oder Ludomanie) auf einen Zustand schmerzhaften Bedürfnisses nach Glücksspiel, ein unkontrolliertes Verlangen nach jedem Spiel. Es ist unmöglich, diese Abhängigkeit mit einem Medikament zu behandeln.
Bedienungsanleitung
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Analysieren Sie Ihr Spielverhalten und / oder Ihre Einstellung zu den Spielen Ihrer Lieben. Psychologen unterscheiden die folgenden alarmierenden Symptome:
- vollständiges Eintauchen in das Spiel, Unfähigkeit zu unterbrechen, zu beenden;
- Verlust des Interesses an Familienangelegenheiten und Kommunikation mit Freunden;
- Schlafstörung, Verkürzung der Dauer, Verschlechterung der Qualität;
- übermäßige Erregbarkeit, aggressives Verhalten;
- Verweigerung der Abhängigkeit, eine Lüge über die Bedeutungslosigkeit des Spiels für eine Person.
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Wenn der "erste Anruf" verpasst wird, nimmt das Glücksspiel asoziale und illegale Formen an. Eine Person vernachlässigt alles, was nicht mit Spielen zu tun hat, einschließlich grundlegender Hygieneregeln. Um mehr Geld für weitere Wetten zu bekommen, geht er zu Täuschung, Fälschung und Diebstahl. In der Regel kann der Spieler keine Arbeit speichern, da hört auf, offizielle Aufgaben zu erfüllen.
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Erkennen Sie das Problem. Dies wird der erste und wichtigste Schritt im Kampf gegen das Glücksspiel sein. Je früher es fertig ist, desto höher sind die Erfolgschancen. Versichern Sie sich nicht, dass Sie oder Ihre Liebsten nur ein Spieler sind, der jederzeit nach Belieben aufhören kann, die Spielhallen zu besuchen.
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Versuchen Sie, die Ursache der Sucht zu finden. Vielleicht haben Sie nicht genug „Nervenkitzel“ in Ihrem Leben oder die Selbstkontrolle ist nach einer stressigen Situation gescheitert. Wenn der Spieler auf diese Weise versucht, ein persönliches oder offizielles Problem zu lösen, müssen Sie versuchen, ihm andere Optionen aufzuzeigen.
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Geben Sie ein Beschränkungssystem ein. In der ersten Phase müssen Sie den Bargeldbetrag genau kontrollieren. Nehmen Sie es nicht mit und geben Sie einem relativen Spieler keine große Summe, wenn er alleine einkaufen geht. Es ist auch notwendig, eine Bankkarte vorübergehend abzulehnen, mit der es zu jeder Tageszeit so einfach ist, Geld abzuheben.
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Ändern Sie Ihren Tagesablauf und halten Sie sich strikt an den neuen Zeitplan. Planen Sie Ihre Zeit so, dass fast der ganze Tag mit nützlichen Dingen beschäftigt ist: Arbeiten, Haus putzen, aufs Land reisen, Lebensmittel einkaufen usw. Sie werden feststellen, dass das Glücksspiel wichtige und unterhaltsame Dinge ersetzt hat, zum Beispiel die Kommunikation mit Kindern. Stellen Sie einen vollwertigen Lebensstil wieder her.
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Bleiben Sie die ganze Zeit mit Familie und Freunden in Kontakt. Mobiltelefone sind dabei die ersten Helfer. Wenn Sie plötzlich Lust haben zu spielen oder einfach nur traurig werden, hilft ein Gespräch mit einem Freund oder Familienmitglied dabei, emotionalen Stress abzubauen. Darüber hinaus stehen Sie ständig unter der Kontrolle Ihrer Angehörigen, was zu Beginn der Behandlung besonders wichtig ist.
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Schaffen Sie einen positiven sozialen Kreis. Vertreibe "Kollegen" bei Spielen, alle, die ein Spiel als Lebensstil propagieren. Nehmen Sie aktiv an Sportveranstaltungen teil, überzeugen Sie sich von Kreativität, drücken Sie Gefühle im Umgang mit Kindern aus, werden Sie Züchter von Hundemeistern oder Organisator von Gartenversuchen. Die Hauptsache ist, dass Ihr neues Hobby eine positive Ladung trägt, nichts mit Glücksspiel zu tun hat, keinen Protest bei Verwandten und Freunden hervorruft, sondern Abwechslung in Ihr Leben bringt.
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Sprechen Sie mit denen, die bereits einen Heilungspfad gefunden haben. In den meisten russischen Städten gibt es Clubs für gegenseitige psychologische Unterstützung für Menschen, die unter Glücksspielen leiden. Nehmen Sie an mehreren Meetings teil und hören Sie sich die wahren Geschichten der Clubmitglieder an. Höchstwahrscheinlich ähneln diese Geschichten dem, was mit Ihnen oder Ihren Lieben passiert. Teilen Sie Ihre Bedenken und Zweifel. Nachdem Sie die Situation laut ausgesprochen haben, können Sie sie aus einem anderen Blickwinkel betrachten und wertvolle Ratschläge erhalten.
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Bitten Sie einen Psychologen oder Psychotherapeuten um Hilfe. Ein qualifizierter Spezialist erklärt Ihnen, wie Sie Sucht einfach und schnell überwinden können. Er wird auf Details achten, die Ihnen unbedeutend erschienen, und ein vollwertiges Rehabilitationsprogramm entwickeln.
beachten Sie
Basierend auf dem Bundesgesetz vom 20. Dezember 2006 Nr. 244--"Über die staatliche Regulierung der Organisation und Durchführung von Glücksspielen" ist Glücksspiel in ganz Russland verboten, mit Ausnahme von speziell ausgewiesenen Zonen.