Die Unsicherheit in der eigenen Schönheit hindert einen daran, in Harmonie mit sich selbst zu leben und das Leben zu genießen. Haben Sie jemals gedacht, dass andere sich auf Ihr Aussehen beziehen, so wie Sie es ihnen erlauben, über sich selbst nachzudenken?
Bedienungsanleitung
1
Sie sind bewusst allein, so dass Sie niemand versehentlich mit einem Seitenblick oder einem unhöflichen Wort beleidigt. Sie weigern sich hartnäckig, an Ihre eigene Attraktivität zu glauben, an die selbst Freunde es satt haben, Sie zu erinnern, indem sie Ihnen mit der Hand winken. Wenn diese Worte wahr sind, überlegen Sie, was Sie aus Ihrem eigenen Leben machen. Schau dich von außen an. Wen siehst du? Eine Person, die Verspottungen sammelt? Umarme dich jetzt mental und mach dich bereit für eine Veränderung.
2
Stellen Sie sich vor den Spiegel, der Ihr Spiegelbild in vollem Wachstum zeigen würde. Betrachten Sie sich als Ganzes und achten Sie auf kleinste Details. Untersuchen Sie Ihren Körper sorgfältig, verpassen Sie kein Detail. Sagen Sie danach so laut und entschlossen wie möglich laut: "Ich bin es. Von nun an liebe ich mich so, wie ich bin." Wiederholen Sie diese Wörter den ganzen Tag über so oft wie möglich.
3
Beobachten Sie die kleinen Kinder. Sie lieben es nackt zu laufen und sich so wahrzunehmen, wie sie sind. Der Körper ist ein Werkzeug, das Kinder maximal nutzen. Anstatt über das Spiegelbild nachzudenken, haben sie viele andere interessante und freudige Dinge im Leben, die ihnen echte Freude bereiten.
4
Lächle dich und andere öfter an. Machen Sie Ihrem Körper Komplimente, nehmen Sie sie mit Würde von anderen. Erkennen Sie Ihre Bedeutung in diesem Haus, dieser Stadt, auf diesem Planeten. Ihre Anwesenheit ist an sich wertvoll, und es gibt auch Verwandte und Freunde. Und sie lieben dich nicht für schöne Augen oder ein antikes Profil, sondern nehmen deine Persönlichkeit als Ganzes wahr, mit all dem Gepäck an Fehlern und Vorteilen.
5
Was auch immer Metamorphosen im Aussehen auftreten, denken Sie daran, dass Ihr Körper einzigartig ist, es gibt keine andere solche Person auf der Erde. Ihre imaginäre Inkonsistenz mit bestimmten Stereotypen, vielleicht ist dies der Höhepunkt, für den Ureinwohner Sie lieben. Strebe nicht nach einem Ideal, das es in der Natur nicht gibt, sondern nach Selbstheit. Wenn du dich selbst nicht liebst, wie werden dich dann andere lieben?