Wie kann man lernen, auf Kritik ohne negative Emotionen zu reagieren?

Wie kann man lernen, auf Kritik ohne negative Emotionen zu reagieren?
Wie kann man lernen, auf Kritik ohne negative Emotionen zu reagieren?

Video: Mit Kritik richtig umgehen! 2024, Juni

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Anonim

Jeder reagiert anders auf Kritik. Jemand kümmert sich aufrichtig nicht darum, aber jemand nimmt alles zu nah an sein Herz. Wie können Sie ein ähnliches Problem in Ihrem Leben verhindern?

Oft können Menschen Kritik nicht ruhig aufnehmen. Überraschung erlaubt es den Menschen nicht, nüchtern zu bewerten, was sie hören, und lässt sie negativen Emotionen erliegen. Um dies zu vermeiden, müssen Sie sich wenig anstrengen und Ausdauer trainieren, was zur Analyse der gesprochenen Wörter beiträgt. Es gibt ein einfaches Schema, das bei der Bewältigung hilft.

Um Missverständnissen vorzubeugen, sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Verständnis korrekt mit dem vom Kritiker eingebetteten Wesen korreliert. Vielleicht ist die Aussage positiv.

Eine objektive Bewertung der Aussagen zum Thema Einhaltung der Realität und Konstruktivität ist erforderlich. Unvollständige Kenntnis der Situation verzerrt die Sichtweise des Kritikers und führt zu falschen Schlussfolgerungen.

Vernachlässigen Sie nicht die persönliche Meinung der Menschen um Sie herum, da sie die Umstände aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Es besteht die Möglichkeit, dass sie richtig sind.

Die Dankbarkeit des Kritikers für den gesunden Menschenverstand und den Wert der erhaltenen Informationen verringert den Wunsch, das Gespräch zu kritisieren und in eine günstigere Richtung zu lenken.

Es ist wichtig zu erkennen, dass jeder Mensch im Leben auf die Fehler des anderen hinweisen kann. Der Wert enthält nur die Aktionen, die danach folgen. Es gibt zwei Möglichkeiten der Entwicklung: Wut und Hass anzusammeln und eine Konfliktsituation zu entwickeln oder alles mit positiven Schlussfolgerungen für Ihr persönliches Wachstum zu überdenken. Es ist notwendig, mit sich selbst zusammenzuarbeiten, um Freunde und Verwandte zu unterstützen, und sie werden das Gleiche als Gegenleistung für Kritik beantworten.