Psychologen identifizieren mehrere altersbedingte Krisen im Laufe des Lebens eines jeden Menschen. Sie alle bedeuten einen Übergang zu einer neuen Phase des Lebensweges und ein anderes Bewusstsein für sich selbst und seine Fähigkeiten. In jeder Alterskrise findet eine Neubewertung bisher signifikanter Werte statt. Die bewusstesten und entschlossensten treten im Jugend- und Erwachsenenalter auf.
Bedienungsanleitung
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Die Adoleszenz ist eine besondere Zeit. Es heißt rebellisch. Zu diesem Zeitpunkt ist sich das Kind seines Erwachsenenalters bewusst und versteht, dass es größere Chancen als zuvor hat. Das wichtigste und entscheidende ist die Erkenntnis, dass der Teenager jetzt Entscheidungen treffen kann. Und diese Entscheidungen können von den Meinungen der Erwachsenen abweichen. Die Werte, die von Eltern und anderen auferlegt wurden, werden einer strengen Auswahl und einem Umdenken unterzogen. Dies führt zu ungezügeltem und unkontrolliertem Verhalten. Jugendliche versuchen, ein eigenes Wertesystem zu schaffen, das manchmal dem in der Gesellschaft angenommenen direkt entgegengesetzt ist.
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Die Krise von 30 Jahren ist eine bedeutungsvollere und ernsthaftere Phase der Persönlichkeitsbildung. Zu dieser Zeit gibt es ein Bewusstsein für das Leben und eine Veränderung der Vorstellungen darüber. Dies ist ein Übergang von der Jugend zum Erwachsenenalter, von einer Zeit der Träume zu einem Verständnis des gewöhnlichen und alltäglichen Lebens. Das Bewusstsein für die Realität und die Korrelation ihrer Fähigkeiten wird zur Hauptakquisition dieses Zeitalters. Es gibt eine Veränderung in der Persönlichkeit und Bewertung der Leistungen. Oft stellen junge Menschen fest, dass sie in der Kindheit verweilten und in diesem Alter nur sehr wenig erreichten. Die allgemein anerkannten Werte werden wichtig: Familie, enge Menschen, erfolgreiche Karriere usw. Die Suche nach dem wahren Sinn des Lebens beginnt.
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Im Alter von 40-45 Jahren erzielt ein Mensch bestimmte Erfolge: in seiner Karriere, in seiner Familie einen bestimmten Status in der Gesellschaft. Und in diesem Moment wird das Gewünschte mit dem verglichen, worauf es ankam. Nicht immer erzielte Ergebnisse bringen Zufriedenheit. Und in diesem Fall beschließen einige Menschen, ihre Lebenswege radikal zu ändern. Die ersten altersbedingten Wunden veranlassen einen, über die Vergänglichkeit des Lebens nachzudenken. Und dann die Auswahl der Werte. Die bedeutendsten von ihnen fallen auf. Vierzigjährige haben dieses Leben sehr gut studiert und haben eine klare Vorstellung von sich selbst und ihren Fähigkeiten. Die Werte der Außenwelt bleiben auf der Strecke, spirituelle Werte gewinnen zunehmend an Bedeutung. Mit vierzig gibt es der jungen Generation etwas zu erzählen.
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Das Alter von 55-60 Jahren bringt eine weitere Krise. In dieser Zeit findet ein globales Bewusstsein für sein ganzes Leben statt. Dies ist ein Versuch, mental in alle innersten Ecken der Vergangenheit zurückzukehren und daraus zu lernen. Dies ist die Zeit, in der eine Person Weisheit erlangt und bereit ist, diese zu teilen. In diesem Alter sind die Hauptwerte: Liebe, Empathie, Fürsorge, Vermeidung von Leiden und Schmerz.
beachten Sie
Krisenperioden sind insofern gefährlich, als eine Person in der Lage ist, das Erreichte aufzugeben und gleichzeitig nahe Menschen zu verletzen. In dieser Zeit ist es wichtig zu verstehen, dass die Neubewertung von Werten an sich selbst arbeitet: an den eigenen Emotionen, Gewohnheiten und Verhaltensweisen. Der Grund für unser Versagen ist das Fehlen unseres Verhaltens und Charakters. Sie können die Menschen um uns herum, insbesondere die Angehörigen, nicht für ihre Fehler verantwortlich machen. Schließlich ist die Tatsache, dass sie neben uns sind, bereits eine Errungenschaft unseres Lebens.
Nützliche Ratschläge
Die ersten Anzeichen eines Krisenzustands sind depressive Gedanken, ein Gefühl der Einsamkeit und Verlassenheit, ein Gefühl der Sinnlosigkeit des Seins.
Die erste Regel, die hilft, diesen Zustand zu überleben, ist, sich den laufenden Veränderungen nicht mehr zu widersetzen. Halten Sie sich nicht am Alten fest und versuchen Sie, diesen Moment zu spüren. Lassen Sie sich eine Weile mit dem Fluss beschäftigen. Dies bietet die Möglichkeit, sich selbst und Ihre eigenen Wünsche zu sehen, und zeigt Ihnen daher, wie Sie vorgehen müssen.