Körperpflege ist nicht nur persönliche Hygiene, einschließlich Intimität, sondern auch die Fähigkeit, die Jugend dauerhaft zu erhalten, ein gutes Aussehen zu haben, Vorteile hervorzuheben und Mängel zu korrigieren.
Bedienungsanleitung
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Es ist kein Geheimnis, dass selbst ein schönes Gesicht seine Attraktivität verliert, wenn eine Frau ständig Grimassen, Grimassen oder ihre Lippen traurig zusammengedrückt werden und kein Schimmer in ihren Augen ist. In solchen Fällen treten frühe Gesichtsfalten auf, aus denen weder teure Creme noch die qualifizierteste Massage retten. Der erste Schritt, um auf sich selbst aufzupassen, besteht darin, gut gelaunt zu sein. Die Pflege Ihres Aussehens ist keine schwere Belastung, sondern ein Vergnügen mit einem schnellen und angenehmen Ergebnis.
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Kein Make-up kann die ungesunde, poröse Haut von erdiger Farbe und Kreisen unter den Augen verbergen, die durch unregelmäßige Ernährung, einen falschen Lebensstil und ständigen Schlafmangel hervorgerufen werden. Daher erfordert die Gesichtspflege nicht nur die Verwendung von Reinigungs- und Füllungsmitteln, sondern auch die Einhaltung des Regimes.
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Was Kosmetika betrifft, sollte Ihr Set Folgendes enthalten: Gesichtsreiniger, Peeling und zwei Cremes - feuchtigkeitsspendend und regenerierend, die Retinol und die Vitamine A, E und C enthalten, die jede Haut benötigt.
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Von großer Bedeutung für die Gesichtspflege ist das richtige Waschen. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens wie folgt: Streuen Sie zuerst 2-3 Minuten lang warmes Wasser ins Gesicht, ohne es mit den Händen zu berühren. Wischen Sie dann mit etwas Wasser in der Handfläche ein wenig Schaum zum Waschen und reiben Sie es einige Minuten lang mit leichten Massagebewegungen in die Haut Spritzen Sie dann wie zu Beginn mit Wasser, damit die Haut mit Feuchtigkeit gesättigt ist. Sie müssen nicht mit einem Handtuch abwischen, sondern lassen das Wasser im Gesicht selbst trocknen. Dann werden Creme und Make-up auf das Gesicht aufgetragen. Zwei- bis dreimal pro Woche wird empfohlen, den Reinigungsschaum durch ein Peeling zu ersetzen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
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Bei der Haarpflege geht es darum, sie sauber und schön zu halten. Einmal pro Woche wird die Verwendung einer Pflegemaske empfohlen. Sie können Ihr Haar nicht mehr als einmal im Monat färben. Denken Sie über die Möglichkeit nach, pflanzliche Farbstoffe zu verwenden, z. B. Henna, das das Haar stärkt und ihm einen schönen Glanz verleiht.
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In Bezug auf die Körperpflege helfen Ihnen die Diät und die körperlichen Übungen, die unabhängig oder im Fitnesscenter durchgeführt werden, Ihre Form zu erhalten und Cellulite loszuwerden, und Körperkosmetik verleiht Ihrer Haut ein gesundes Aussehen.
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Es ist nicht schwer zu lernen, für sich selbst zu sorgen. Das einzige, was notwendig ist, ist eine Entscheidung zu treffen, um gut auszusehen und Festigkeit darin zu zeigen, ohne sich selbst zu verwöhnen. Es ist nie zu spät, sich um sich selbst zu kümmern, aber je früher Sie dies tun, desto mehr Möglichkeiten haben Sie, ein Ergebnis zu erzielen, das Sie zufriedenstellt.