Jede Person kann sentimental sein. Selbst die grausamsten im wirklichen Leben. Sentimentalität ist ein bestimmter innerer Zustand der Seele, wenn unbedeutende Erinnerungen oder das Gesehene die Gefühle eines Menschen und nicht seinen Geist beeinflussen. Sentimentalität ist wie Mitleid, aber im Gegensatz dazu ist sie augenblicklich und flüchtig. Sentimentalität manifestiert sich beim Betrachten trauriger Filme oder beim Lesen von Büchern mit Erinnerungen an Momente im Leben.
Bedienungsanleitung
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Sentimentalität wird immer hell und emotional ausgedrückt. Eine Person kann diese Manifestationen von Gefühlen oft nicht zurückhalten: Ein Kloß "steigt" im Hals auf, Tränen gehen ununterbrochen weiter und Schluchzen beginnt.
Ein Gefühl der Sentimentalität entsteht, wenn sich eine Person an die Stelle des Protagonisten eines Films oder Buches setzt. Er fühlt sich genauso wie er und versucht moralisch zu helfen, sich Sorgen zu machen.
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Meistens sind Frauen sentimental. Im männlichen Körper gibt es Hormone, die für die Manifestation von Gefühlen und männlichen Frieden verantwortlich sind. Es sind diese Hormone, die nicht zulassen, dass das schmerzende Gefühl von innen herausbricht. Mit zunehmendem Alter nehmen diese Hormone jedoch ab und Männer werden anfälliger für die Manifestation von Sentimentalität.
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Übermäßige Sentimentalität hindert Menschen oft am Leben. Für viele ist es eine Schande, in der Öffentlichkeit zu weinen und damit ihre Schwäche zu zeigen. Indem eine Person ihre Gefühle ständig zurückhält, sammelt sie Emotionen in sich. Es ist mit Herzkrankheiten oder psychischen Störungen behaftet. Daher sollten Sie die Sentimentalität nicht vollständig loswerden, aber Sie können versuchen, ihre Manifestationen zu reduzieren. Dazu lohnt es sich, einfache Übungen mehrere Wochen lang zu wiederholen.
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Bereichern Sie im Laufe dieser Wochen Ihren Wortschatz mit Wörtern, die Ihre Gefühle und Gefühle anzeigen. Verwenden Sie sie im Alltag. Dies wird Ihnen helfen, einige der Emotionen herauszuspritzen.
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Wenn Sie mit der U-Bahn oder dem Bus zur Arbeit fahren, schauen Sie sich die Leute genauer an. Versuchen Sie zu erraten, was sie gerade denken und was sie fühlen.
Die gleiche Übung kann zu Hause während der Abendruhe durchgeführt werden. Ein großes Plus der Heimoption ist, dass Sie Ihre Lieben nach ihren Gedanken und Erfahrungen fragen können. Höchstwahrscheinlich haben Sie erraten, was sie dachten.
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Um die Sentimentalität loszuwerden, wählen Sie eine bestimmte Situation, in der Sie den Zufluss von Gefühlen nicht zurückhalten können. Und versuchen Sie in diesen Momenten, all die Gefühle und Emotionen zu erfahren, die Sie erfüllen. Diese Momente helfen Ihnen zu verstehen, wie Sie auf bestimmte Momente reagieren, und zu entscheiden, wann Sie sich zurückhalten können. Wenn Sie diese Übungen durchführen, werden Sie keine Emotionen in sich selbst ansammeln. Nach einer Weile können Sie sich selbst überprüfen, ob Sie sich zurückhalten können. Schauen Sie sich einfach einen traurigen Film an, der zuvor Gefühle der Sentimentalität hervorgerufen hat. Wenn Ihnen die Übungen nicht geholfen haben, sollten Sie überlegen, ob es schlecht ist, eine offene Person zu sein.
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Wenn Sentimentalität Ihr Leben nicht beeinträchtigt, sollten Sie sie nicht loswerden. Sentimentale Menschen verstehen die Bedeutung eines Films oder Buches besser, sie sorgen sich immer mehr um andere Menschen und Tiere und versuchen, ihnen zu helfen. In einigen Situationen sollten Sie Gefühle nicht verbergen, da Offenheit Menschen zusammenbringt. Sie müssen versuchen, die Kontrolle bei der Arbeit und unter Freunden und Familie zu behalten, um so zu sein, wie Sie sind.