Wie man aufhört, ein Heulsuse zu sein

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Anonim

Tränen sind die natürliche Reaktion des menschlichen Körpers auf Trauer, Schmerz, Ressentiments und sogar Freude. Einige Wissenschaftler behaupten, dass Weinen gut für Ihre Gesundheit ist. Auch Psychologen sehen an dieser Lektion nichts auszusetzen. Aber wenn Tränen oft und für jeden, auch unbedeutenden, Anlass auftauchen, lohnt es sich zu lernen, wie man seine Emotionen kontrolliert.

Tränen wurden immer als Vorrecht von Frauen angesehen. Schließlich ist das gerechtere Geschlecht emotionaler als Männer, und viele Dinge werden zu nah am Herzen wahrgenommen. Aber Ärzte und Psychologen sehen mit den Tränen der Menschen nichts falsches. Indem man den Tränen freien Lauf lässt, kann jede Person, ob männlich oder weiblich, das Negative loswerden und eine emotionale Entladung bekommen. Eine andere Sache ist, wenn Sie anfangen, sich aufzuregen und umsonst zu weinen. Solche Ausbrüche von Emotionen können gegen Sie spielen.

In der Gesellschaft mögen sie in der Regel keine tränenreichen Menschen. Sie gelten als kindisch und emotional unausgeglichen. Deshalb kann und sollte übermäßiger Tränenfluss bekämpft werden. Die Hauptsache ist, die Gründe für sein Auftreten zu verstehen.

Warum weinen die Leute?

Manchmal ist ein instabiler emotionaler Zustand eine Folge einer Schilddrüsenerkrankung. In diesem Fall müssen Sie von einem Arzt untersucht und einer Behandlung unterzogen werden. Die Hauptursache für Tränenfluss bei Frauen ist beispielsweise ein erhöhter Prolaktingehalt im Blut. Dieses Hormon ist verantwortlich für die Produktion von Muttermilch und die Sekretion von Tränen. Sein Überschuss kann zu Reizbarkeit und Nervosität führen. Um dies zu vermeiden, muss eine Untersuchung durch einen Endokrinologen durchgeführt werden.

Manche Menschen sind von Natur aus emotional, ihr Wunsch, aus irgendeinem Grund zu weinen, hängt nicht von körperlichen Krankheiten ab. Dies ist nur ein individuelles Persönlichkeitsmerkmal. Solche Menschen können sich niemals vollständig verändern, da Überempfindlichkeit eine angeborene Eigenschaft ihres Nervensystems ist.

Ein weiterer Grund für Tränenfluss ist die Unfähigkeit eines Menschen, sich schnell an drastische Veränderungen in seinem Leben anzupassen. Es spielt keine Rolle, ob diese Veränderungen schlecht oder gut sind - jede Veränderung in der umgebenden Realität kann dazu führen, dass solche Menschen gestresst sind und weinen wollen.