Es gibt eine falsche Behauptung, dass Computersucht einer Droge oder beispielsweise Alkohol ähnelt. Dies ist jedoch weit davon entfernt, da es im ersten Fall möglich ist, das Problem durch den Einsatz psychologischer Techniken zu beseitigen, im zweiten Fall kann eine medizinische Behandlung nicht vermieden werden. Und das ist zumindest so
Bedienungsanleitung
1
Versuchen Sie zu verstehen, was einem geliebten Menschen ein Eintauchen in die virtuelle Realität ermöglicht. Es ist möglich, dass er mit ihrer Hilfe versucht, dringenden Problemen zu entkommen. Jede Computersucht ist eine Form des Protests. Es gibt verschiedene Arten des Problems (Klassifizierung nach Objekt): • Sucht nach Computerspielen • Sucht nach sozialen Netzwerken • Internetabhängigkeit.
2
Zeichnen Sie Parallelen zwischen Leidenschaft und externen Faktoren. Vor dem Hintergrund dessen, was ist daraus entstanden? Meistens tritt das Problem als Folge von familiären Problemen oder beruflichem Burnout auf. In diesem Fall ist es notwendig, einer Person zu helfen, abgelenkt zu werden und die kleinen Freuden des Lebens zu spüren. Der Besuch spektakulärer und kultureller Veranstaltungen ist ein sicherer Weg, um die Computersucht zu überwinden, was wirklich hilft. Die Hauptsache ist zu handeln.
3
Machen Sie deutlich, dass es irrational ist, tagelang vor dem Monitor zu sitzen, d. H. Es gibt andere Möglichkeiten, Spaß zu haben. Üben Sie keinen Druck auf Gefühle aus und weisen Sie nicht auf die Dummheit dieser Art von Freizeit hin, da dies nichts bewirken wird. Der Spieler, der wieder in die virtuelle Realität eingetaucht ist, sehnt sich nach neuen Abenteuern, Bewunderung und Freude. Er ist der Held einer fiktiven Welt, in der es keinen Platz für gewöhnliche Dinge gibt. Und wenn Sie ihn mit einer Scheidung erschrecken, werden Sie wahrscheinlich das Problem selbst maskieren können, aber nicht mehr. Und nur für kurze Zeit. Lohnt es sich?
4
Der Umgang mit Sucht nach sozialen Netzwerken ist viel schwieriger. Und das alles, weil sie die Mehrheit der Internetnutzer erreicht haben. Eine eigene Seite in einem solchen System zu haben, ist ein absolutes Plus, da es den Prozess der Interaktion zwischen Menschen vereinfacht. Das endlose Sitzen auf den relevanten Websites, die ständige Aktualisierung der Daten, ein buchstäblich winziger Wechsel der Avatare und eine gründliche Untersuchung des Newsfeeds sind jedoch deutliche Anzeichen für ungesundes Verhalten. Das Sperren eines Kontos ist keine Option, da es viele Möglichkeiten gibt, neue Profile zu registrieren und alle Arten von Filtern zu umgehen.
5
In keinem Fall die Verwendung eines Computers grundsätzlich verbieten oder den Zugang dazu einschränken! Ein verbitterter Spieler oder ein aktiver Benutzer sozialer Netzwerke wird einen anderen Weg finden, um auf das Internet zuzugreifen. Zum Beispiel über das Telefon, oder es ist zu spät, um in Computerclubs zu bleiben.
6
Finden Sie einen Kompromiss. Stellen Sie keine unangemessenen Diagnosen, hängen Sie keine Etiketten auf oder machen Sie keine Vorwürfe - versuchen Sie zuzustimmen. Gleichzeitig müssen aber die Interessen beider Parteien berücksichtigt werden. Wenn wir über familiäre Beziehungen sprechen, in denen ein Mann ein Spieler ist, ist diese Option möglich: Er begrenzt die Zeit, die er im Internet verbringt, und sie bringt ihm das Frühstück ins Bett. Die Kommunikation selbst sollte übrigens in einer ruhigen Umgebung stattfinden - nur in diesem Fall können wir mit Erfolg rechnen.
beachten Sie
Computersucht bei Kindern und Jugendlichen manifestiert sich in einer aggressiveren Form und die Hilfe eines Spezialisten wird für seine Behandlung benötigt.