Leider gibt es Probleme, die sich ein Mensch einfach nicht leisten kann - er kann sie nur überleben. In jenen Momenten, in denen Trauer einen Menschen mit dem Kopf überwältigt, gibt es manchmal nur eine Hoffnung - diese Zeit kann den Schmerz lindern.
Vergiss und heile
"Die Heilung durch die Zeit" ist keineswegs eine leere Hoffnung, und Wissenschaftler konnten dies beweisen. Dieser Vorgang ähnelt dem Festziehen von Rillen, die im menschlichen Gehirn "eingeschnitten" sind. Je mehr Menschen über etwas nachdenken, desto tiefer ist der "Groove" eingeprägt, aber wenn sie ihn vergessen, beginnt er sich allmählich zu glätten. Stellen Sie sich diesen Prozess als Behandlung für Kratzer vor: Wenn Sie die Haut ständig verletzen, wird sie nicht gesund, aber es lohnt sich, sie eine Weile in Ruhe zu lassen, und der Kratzer heilt.
Es ist sehr wichtig, dass die Person zu anderen Dingen wechselt. Je mehr Sie darüber nachdenken, was Ihnen weh tut, desto länger dauert der „Zeitheilungsprozess“. Es ist schwierig, abgelenkt zu werden, aber es ist notwendig.
In einigen Kliniken wurde eine spezielle Schlafbehandlung durchgeführt. Menschen, die schwere Trauer überlebten, schliefen 1-2 Wochen lang ein, und zu dieser Zeit kümmerten sich speziell geschulte Mitarbeiter um sie. Nach einer solchen Behandlung wurde die Trauer nicht vollständig vergessen, aber sie schien sehr weit entfernt zu sein, als ob tragische Ereignisse vor vielen Jahren stattgefunden hätten. Dies bedeutet, dass die Zeit wirklich heilen kann. Sie müssen sie nur richtig verwenden.