Die Beziehung zwischen Menschen ist eine Art Rätsel. Es gibt aber auch Beziehungen zu sich selbst. Meiner Meinung nach ist dies ein noch unverständlicheres Geheimnis. Es wurde wiederholt festgestellt, dass je besser ein Mensch mit sich selbst "befreundet" ist, desto besser wird er Erfolg haben. Aber es stellt sich heraus, dass es nicht so einfach ist, sich selbst zu lieben. Nur 20% der modernen Menschen tun dies. Wie liebst du dich immer noch so, wie du bist?
Bedienungsanleitung
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Es gibt eine Illusion in der Welt um uns herum, dass wir mit anderen Menschen leben. In der Tat ist nicht alles so, wie es scheint. Jeder Mensch lebt mit sich selbst: "Ich wurde geboren", "Ich habe geheiratet" und so weiter. Davon hängt unser gesamtes Leben und die gesamte vorhandene Umgebung ab. Wenn etwas nicht zu Ihnen passt, können Sie leicht davon entkommen, aber wenn Sie versuchen, sich selbst zu entkommen, entsteht eine Art Chaos, das in Zukunft zu ernsthaften Problemen und Komplikationen führt. Und damit diese Probleme nicht existieren, ist es notwendig zu lernen, wie man bequeme Beziehungen zu sich selbst aufbaut, wie Sie es mit anderen Menschen tun. Das erste, was Sie erkennen sollten, ist, dass Sie mit sich selbst leben müssen, wie Sie sind, Ihr ganzes zukünftiges Leben.
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Jetzt sollten wir uns von der "schlechten" Vergangenheit befreien. In der Tat verursacht es in vielen Fällen ein geringes Selbstwertgefühl und Selbsthass. Oft sind die Eltern schuldig, die während ihrer Kindheit ihr Kind kritisiert haben. Denken Sie daran, Eltern, dass alle Verletzungen in der Kindheit für den Rest seines Lebens beim Kind verbleiben. Verderben Sie Ihren Kindern nicht die Zukunft.
Um die Überreste der Vergangenheit loszuwerden, die Sie bis heute nagen, müssen Sie eine Art Training anwenden, das von vielen Psychologen verwendet wird. Erinnern Sie sich an all die schlechten Dinge, die in Ihrem Leben passiert sind, und legen Sie sie in einen Korb, den Sie später gnadenlos aus Ihrem Kopf werfen werden. Wenn es für Sie schwierig ist, diese Übung mündlich durchzuführen, schreiben Sie alles auf Papier, lassen Sie es mental los, verbrennen Sie es und werfen Sie es in den Wind. Denken Sie daran, dass Selbstkritik ein normales Ereignis ist, aber vergessen Sie nicht Ihre Verdienste, die wahrscheinlich viele sind.
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Eine seltene Frau ist zu 100% zufrieden mit sich. Ich mag keine Nase, die andere ist verrückt wegen eines Pickels im Gesicht. Jeder findet in seinem Aussehen zumindest einen Fehler. Und das ist nicht gut. Grundsätzlich liegt dieses Problem an den Schönheitsmustern, die uns Mode, Fernsehen und verschiedene Magazine auferlegt haben. Sie können externe Fehler beheben, aber daran ändert sich nichts in Ihrem Kopf. Und das bedeutet, dass das Problem weiterhin bei uns bleibt, auch wenn äußerlich alles sehr gut sein wird. Hör auf, dir selbst gegenüber unverantwortlich zu sein! Dies wird Ihnen helfen, eine angenehme Beziehung zu sich selbst aufzubauen.
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Unsichere Menschen machen all ihre Probleme dafür verantwortlich, dass sie mit sich selbst nicht zufrieden sind. Das heißt, wenn es nicht ihre Fehler gäbe, wäre alles in ihrem Leben gut und schön. Und sie tun dies alles, anstatt Ja zu nehmen und zum Beispiel ihre Figur zu korrigieren. Das ist besser, als angeblich unter der Tatsache zu leiden, dass etwas nicht stimmt. Müssen nehmen und tun. Schauen Sie tief in Probleme hinein und schwimmen Sie nicht an die Oberfläche.
Versuchen wir uns besser vorzustellen, dass alle Ihre Probleme verschwunden sind und Sie zu dem geworden sind, von dem Sie so lange geträumt haben. Was wird sich ändern? Nichts. Genau so kann man verstehen, dass alles, was Sie erfunden haben, nur eine Erfindung ist und nichts weiter. Schließlich hindern Sie Ihre Fehler nicht im geringsten daran, das zu tun, was Sie wollen, und so zu leben, wie Sie es wünschen.
Sie können auch eine Übung ausprobieren. Sprechen Sie vor dem Spiegel und machen Sie Komplimente zu dem Teil des Körpers, der nicht zu Ihnen passt. Und im Laufe der Zeit werden Sie offensichtliche Veränderungen spüren. Und beachte, dass die Leute anfingen, dich anders zu behandeln. Aber nicht alles ist darauf zurückzuführen, dass der Defekt verschwunden ist. Nein. Er blieb an Ort und Stelle, aber erst dann hörten Sie auf, ihn zu bemerken und verliebten sich in sich selbst als Person, wie Sie sind. Sie sind autarker geworden.
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Gehen Sie nicht in Zyklen in Schönheitsstandards. Liebe dein Aussehen so wie es ist. Stellen Sie sich vor, Ihre Art von Figur ist die beliebteste. Machen Sie sich selbst einen Benchmark. Sie können sagen, dass das Aussehen nur dann für Sie funktioniert, wenn Sie verstehen, wie einzigartig Sie sind und nicht wie andere. Du lebst in deiner eigenen Welt, die von dir gemacht wird. Wie Sie es wünschen, wird es so sein. Liebe dich selbst und dann werden die Leute nach dir greifen! Viel Glück