Psychologen glauben, dass die Persönlichkeit eines Menschen, sein Charakter, im Alter von sieben Jahren vollständig geformt ist. Während der Erwachsenenphase ist dieses Skelett mit neuen Überzeugungen und Gewohnheiten überwachsen, aber radikal verändert sich ein Mensch bereits praktisch erst am Ende seines Lebens. Aber manchmal möchte man alles vergessen, die Menge an gesammelten Erfahrungen und Problemen ablegen und einfach anders sein.
Bedienungsanleitung
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Das Leben eines Menschen ist in der Tat eine komplexe Reihe von Reflexen und Schablonenmustern, denen er sich ohne zu zögern unterwirft. In der Tat ist das gut, denn wenn Sie sich jede Sekunde daran erinnern müssten, wie man atmet, wie man schluckt oder wie man geht, wäre die Belastung des Gehirns enorm.
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Leider funktioniert dieses Prinzip auch auf Verhaltensebene. Ein Mensch gewöhnt sich schnell daran, mit Mustern zu denken, zeigt bei bestimmten Ereignissen fast reflexartig Emotionen, einfach weil ihm dies beigebracht wurde, es in der Familie üblich war, eine maßgebliche Persönlichkeit für ihn handelte und jemand sagte, dass es richtig war. Die Liste geht weiter und weiter.
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Wenn es von außen keinen sichtbaren Grund gibt, der das gesamte Weltbild auf den Kopf stellen würde, ist es ziemlich schwierig, sich an der Umstrukturierung Ihrer Persönlichkeit zu beteiligen. Um anders zu sein, müssen Sie zuerst Ihr System von Werten und Überzeugungen analysieren. Verstehen Sie die üblichen Verhaltensmuster genau und erkennen Sie, warum Sie auf diese und nicht auf andere Weise auf Lebenssituationen reagieren.
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Wenn Sie zu bestimmten Schlussfolgerungen kommen, überlegen Sie, ob solche Reaktionen in einer bestimmten Situation so ethisch, rational oder logisch sind. Vielleicht hat sich in letzter Zeit viel in Ihrem Leben geändert, und diese Überzeugungen, die vor einem Jahr akzeptabel waren, sind jetzt veraltet.
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Entwickeln Sie eine neue Strategie, bestimmen Sie, was jetzt im Leben wichtig ist und was nicht zu wichtig ist. Sei aufrichtig mit dir. Wenn Sie die Richtigkeit neuer Urteile nur mündlich anerkennen, sich aber tief im Inneren dagegen wehren, kehren Sie in ein oder zwei Monaten wieder zu Ihrem gewohnten Verhalten zurück.
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Seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie zu Beginn einer neuen Lebensphase Ihre Worte, Handlungen und sogar Gedanken kontrollieren müssen. Überprüfen Sie sie jede Minute auf Übereinstimmung mit dem ausgewählten Modell, bis sie zur Gewohnheit werden. Wenn das Bewusstsein lernt, "anders zu denken", bewegen sich neue Überzeugungen auf die Ebene des Unbewussten und beginnen automatisch, Ihre Reaktionen zu kontrollieren.