Aggression manifestiert sich nie ohne Grund, auch wenn es um das Verhalten einer unausgeglichenen Person geht. Dennoch ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen unschuldigen Angehörigen oder Fremden, die sich einfach am falschen Ort und zur falschen Zeit befinden, das Böse zerreißen.
Bekämpfung ungerechtfertigter Aggressionen: Schlüsselaktionen
Aggression kann umgeleitet werden: Wir sprechen über Situationen, in denen eine Person sauer ist und nicht in der Lage ist, dem Täter alles auszudrücken, und eine andere Person zusammenbricht. Wenn Sie selbst zum Angreifer werden, erinnern Sie sich bei den ersten Ausbrüchen von Irritationen daran, dass es unmöglich ist, das Böse von anderen abzureißen, da dies die Beziehungen zu ihnen stark beeinträchtigen wird. Wenn Wut auf Sie gerichtet ist, verwenden Sie auf keinen Fall Vergeltungsmaßnahmen. Sagen Sie ruhig und ohne Vorwurf in Ihrer Stimme: "Es tut mir sehr leid, dass Sie jemand so sehr verärgert hat, und jetzt sind Sie wütend auf alle. Was ist passiert?"
Besonders häufig manifestiert sich ein solches Verhaltensmuster bei Menschen, die kein Negativ ablegen, es aber gewohnt sind, es für lange Zeit in sich selbst zu speichern. Heiß gelaunte Naturen brechen oder brechen einfach etwas und beruhigen sich schneller.
Versuchen Sie zu verstehen, was Sie genau stört, insbesondere wenn sich Tag für Tag Reizungen ansammeln. Unangemessene Aggressionen können sich immer wieder manifestieren, daher ist es besser, das nächste Auftreten zu verhindern, als die Konsequenzen zu korrigieren. Befreien Sie sich nach Möglichkeit von störenden Faktoren. Sprechen Sie mit Ihren Lieben darüber, was Sie verärgert. Lernen Sie, leichter mit Problemen umzugehen. Wenn Wut unkontrollierbar wird, suchen Sie einen Spezialisten auf und führen Sie eine Verhaltenskorrektur durch.
Wenn Sie häufig mit Stress konfrontiert sind, aber noch nicht gelernt haben, mit Aggressionen umzugehen, wählen Sie ein spezielles Zeichen, mit dem Ihre Kollegen, Freunde und Familienmitglieder verstehen, dass es besser ist, sich in naher Zukunft nicht an Sie zu wenden. Sprechen Sie mit anderen und erklären Sie die Situation. Da Menschen auf die eine oder andere Weise täglich auf negative Emotionen stoßen, werden Sie wahrscheinlich richtig verstanden. Dank dessen wird ungerechtfertigte Aggression einfach nicht provoziert.