Empathie ist die Fähigkeit, die Probleme anderer Menschen als Ihre eigenen zu fühlen. Diese Qualität wird auch Empathie genannt. Für einige ist es stärker, für andere schwächer, aber seine völlige Abwesenheit ist nicht typisch für Menschen. Der größte Teil der menschlichen Interaktion basiert auf Empathie.
Bedienungsanleitung
1
Ein sehr häufiger Grund für das Fehlen von Sympathie ist nicht die Unfähigkeit, es zu fühlen, sondern die Zurückhaltung, andere anzusehen. Psychologen bemerken immer, dass Paare, die ernsthafte Probleme haben, nicht miteinander sympathisieren. In diesem Fall wird der Partner oft aus einer egoistischen Position heraus wahrgenommen. Jeder Partner möchte, dass der andere zuerst auf ihn achtet, um das zu tun, was "notwendig" ist. Aber derjenige, der zuerst aufpasst, wird immer gewinnen. Natürlich muss die Aufmerksamkeit echt und desinteressiert sein und nicht in der Erwartung einer Antwort.
2
Empathie ist ein Verständnis dafür, was der anderen Person fehlt. Manchmal reicht es aus, andere genauer zu betrachten, um zu verstehen, was sie brauchen. Dies ermöglicht es Ihnen, die Bedürfnisse anderer tief zu erkennen und jede Beziehung zu mildern. Besonders diejenigen, die es am wenigsten erhalten, brauchen Sympathie: Kinder und ältere Menschen. Empathie ist die Grundlage für den Aufbau tiefer und vertrauensvoller Beziehungen sowohl zum Kind als auch zu älteren Eltern.
3
Symptome sind oft Angst vor Schmerz oder Selbstsucht. Versuche damit umzugehen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand in Ihrer Umgebung, der von Ihnen abhängig ist, Hilfe benötigt, müssen Sie diese bereitstellen und sogar Ihre eigenen Ziele vergessen, die zuvor als Prioritäten angesehen wurden. Wenn Sie beispielsweise ein Unternehmer sind und mit Ihrer Frau sympathisiert haben, die abends von der Arbeit auf Sie wartet, werden Sie versuchen, früh nach Hause zu kommen, obwohl zuvor eine ähnliche Anforderung absurd erschien.
4
Manchmal wird einem Menschen mangelndes Mitgefühl vorgeworfen, nicht weil er andere wirklich nicht versteht, sondern weil er seine Gefühle nicht ausdrückt. Sie mögen sich Sorgen um jemanden machen, aber wenn Sie nicht darüber sprechen, werden Sie manchmal von Menschen herzlos gefunden. Besonders oft wird dies von Menschen erlebt, die es nicht gewohnt sind, über ihre Gefühle zu sprechen. Versuchen Sie, offener mit Ihren Lieben zu sein. Wenn Sie etwas fühlen - erzählen Sie davon, können Sie mit einer solchen Richtlinie Vertrauen aufbauen und Anschuldigungen loswerden, die Sie nicht verstehen können.
5
Es ist schwer, sich in das hineinzuversetzen, was Sie nicht verstehen. Zum Beispiel haben einige junge und unerfahrene Menschen große Schwierigkeiten, mit älteren Menschen zu sympathisieren. Kein Wunder, dass sie sagen, dass "ein wohlgenährter Hungriger nicht versteht". Wenn Sie auf eine Lebenserfahrung stoßen, die sehr weit von Ihrer entfernt ist, versuchen Sie, sich an die Stelle dieser Person zu setzen. Beurteilen Sie nicht hart, auch wenn Ihnen jemand einen scheinbar unverzeihlichen Fehler gemacht hat. Im Allgemeinen ist es besser, niemandem die Schuld zu geben. Sie wissen nicht, was Sie selbst tun würden, wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden. Wenn es für jemanden schwieriger ist als für Sie und Sie diesen Unterschied verstehen, spüren Sie den Schmerz dieser Person - das nennt man Empathie.
6
Empathie ist nicht nur die Fähigkeit zu verstehen, was andere Menschen erleben. Es ist auch die Fähigkeit, aufmerksam zu sein und andere mit Fingerspitzengefühl und Höflichkeit zu behandeln. Versuche Menschen zu helfen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, beispielsweise einmal pro Woche eine gute Tat zu vollbringen. Die Gefühle, die Sie in Besitz nehmen, wenn Sie jemandem helfen, helfen Ihnen nicht nur zu lernen, wie man sympathisiert, sondern auch eine freundlichere und barmherzigere Person zu werden.