Die Unfähigkeit, eine Anfrage abzulehnen, wird oft zum Grund dafür, dass Sie für einen anderen arbeiten und etwas tun müssen, das für Sie unangenehm oder nicht notwendig ist. Manchmal scheint es unpraktisch, einer Person „Nein“ zu sagen und sich zu weigern, sie zu fragen, weil Sie Angst haben, sie zu beleidigen. Manchmal werden solche gebildeten und empfindlichen Menschen Opfer von Manipulatoren, die diese wunderbaren Charaktereigenschaften nutzen und ihren selbstsüchtigen Nutzen daraus ziehen.
Bedienungsanleitung
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Sehr oft werden Manipulatoren von Menschen eingesetzt, die eine solche Schwäche haben - Abhängigkeit von den Meinungen anderer Menschen. Wenn Sie bei Ihren Handlungen immer auf andere zurückblicken, denken Sie darüber nach, was die Leute sagen werden. Sie sind ein potenzielles Opfer. Sie können es einfach nicht versäumen, eine Anfrage abzulehnen, die Sie nicht erfüllen müssen und wollen, nur weil Sie Angst haben, andere zu enttäuschen.
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Diese Abhängigkeit von den Meinungen anderer ist eine Folge von Selbstzweifeln und Zweifeln am Wert Ihrer Persönlichkeit. Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf. Sie selbst und Ihre Angelegenheiten, Ihre Arbeit und Ihr Leben sollten an erster Stelle stehen. Dies bedeutet nicht, dass Sie sich weigern, den Schwachen zu helfen und diejenigen zu unterstützen, die es wirklich brauchen. Aber für alle anderen sollten Sie das Wort "Nein" finden.
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Denken Sie an den Schaden, den die Unfähigkeit, eine Anfrage abzulehnen, verursacht. Sie können die Leistung eines Unternehmens übernehmen, das Sie sich nicht leisten können, und die Person, die sich auf Sie verlassen hat, überlassen. Oder Sie lösen das Problem eines anderen, während Ihre dringenden Angelegenheiten unerfüllt bleiben. Niemand wird von Ihrer Selbstlosigkeit profitieren.
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Lehnen Sie diese Anfragen ab, deren Umsetzung mit einem Verstoß gegen Ihre Grundsätze verbunden ist, auch nur mit Widerwillen. Versuchen Sie der Person zu erklären, warum Sie dies nicht tun möchten. Sie selbst werden sehen, wann er diese Argumente nicht berücksichtigen will. Ein solches Verhalten des Bittstellers wird Ihnen überzeugend genug zeigen, dass die Person Ihre Position nicht betreten möchte, dies erfordert dies von Ihnen.
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Hören Sie auf, derjenige zu sein, den Sie verwenden, legen Sie Ihre persönlichen territorialen Grenzen fest und erlauben Sie Außenstehenden nicht, in diejenigen einzudringen, die Sie verwenden, ohne etwas dafür zu geben. Erklären Sie nicht die Gründe für die Ablehnung, es reicht zu sagen "Nein, ich kann nicht, ich habe andere Pläne." Sie müssen sich nicht entschuldigen - Sie haben Ihr eigenes Leben und lösen Ihre Probleme. Je präziser Ihre Ablehnung ist, die in einem freundlichen, aber zwanghaften Ton ausgesprochen wird, desto weniger Fragen werden Sie haben. Eine solche Ablehnung zeigt an, dass Sie die Person nicht selbst ablehnen, sondern sich weigern, Dinge für sie zu entscheiden.