Wie man die Realität akzeptiert

Wie man die Realität akzeptiert
Wie man die Realität akzeptiert

Video: Radikale Akzeptanz – 7 Tipps, wie Sie durch Akzeptanz jede negative Situation verändern. 2024, Juli

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Anonim

Eine Person, die die Realität nicht akzeptieren will, ist dazu verdammt, in einer Fantasiewelt zu leben. Zunächst ist dies für ihn Befreiung und hilft, ein Gefühl des Vertrauens aufrechtzuerhalten. Aber nach und nach treibt er sich in diese Falle, verliert den Kontakt zu dem, was passiert, und löst sich von der Realität, die er früher oder später öffnen muss. Je früher Sie beginnen, die Realität so wahrzunehmen, wie sie ist, desto mehr können Sie im Leben erreichen.

Bedienungsanleitung

1

Wenn Sie von der Realität aufblicken, sind Sie einfach gezwungen, Fehler zu machen, weil Sie Menschen und aktuelle Ereignisse und Phänomene falsch bewerten. Darüber hinaus wird dies auf jeden Fall passieren - Sie betrachten die Welt durch eine rosa Brille oder sehen alles in einer düsteren Farbe. Um die umgebende Realität angemessen wahrzunehmen, müssen Sie einige wichtige Punkte verstehen und sich selbst einprägen.

2

Ob Sie es mögen oder nicht, das Konzept der Gerechtigkeit funktioniert nicht immer und das Gute besiegt nicht immer das Böse. Natürlich sollten Sie immer auf das Beste hoffen, aber dies bedeutet nicht, die Möglichkeit von Problemen auszuschließen. Sie müssen auf sie vorbereitet sein und dürfen nicht depressiv werden, wenn sie dennoch begonnen haben. Es ist besser, sie als unvermeidlich zu behandeln und ihre Kräfte nicht darauf zu richten, zu leiden, sondern sie zu überwinden.

3

Niemand hat dir jemals Glück erst nach deiner Geburt versprochen. Es hängt wirklich sehr von dir ab. Glück ist nicht das Ergebnis von viel Geld oder Macht. Wissen Sie, wie Sie schätzen, was Sie haben, und finden Sie es in jeder Kleinigkeit - einem Sonnenstrahl, der Frühlingsgrün streichelt, dem Lächeln Ihres Babys, der Hand eines Freundes, die in schwierigen Zeiten auf Ihrer Schulter ruht.

4

Verstehe, dass du das Recht hast, Fehler zu machen, und dass es normal ist, wenn du sie machst. Ein Fehler ist keine Tragödie, vorausgesetzt, Sie erkennen ihn und ziehen die entsprechenden Schlussfolgerungen. Niemand ist perfekt, also lassen Sie auch andere Menschen falsch liegen. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, das zu reparieren, was getan wurde.

5

Akzeptiere, dass du die bestehende Realität nicht reparieren kannst. Sie können nur Ihre Haltung zu ihr überdenken. Die Menschen um dich herum leben nicht so, wie du es willst, sondern so, wie sie es tun. Sie sind nicht perfekt: aggressiv, dumm, narzisstisch. Aber du musst sie so akzeptieren, wie sie sind. Berücksichtigen Sie bei der Planung einer Beziehung ihre Qualitäten, und Sie müssen sie nicht aufgeben. Es sollte nicht als Verrat verstanden werden, dass eine Person ihre Ansichten und Pläne ändern kann, denn jeder kümmert sich vor allem um sein eigenes Wohlergehen. Wenn Sie in Schwierigkeiten sind, bedeutet dies nur, dass die Person in die andere Richtung schaut.

6

Sie sollten sich keine Sorgen machen, dass die Realität nicht Ihren Vorstellungen darüber entspricht. Sammeln Sie Ihre Energie und lenken Sie sie, um das zu tun, was Sie sich vorgestellt haben, und verschwenden Sie sich nicht mit etwas, das Sie nicht wiederholen können.