Einen Groll in sich zu behalten ist sehr schwierig, aber nicht jeder kann es vergeben. Es ist nur so, dass Ihnen von Kindheit an nicht beigebracht wurde, wie man es richtig macht. Aber wenn Sie es schaffen, loszulassen, vergessen Sie die Situation, das Leben ändert sich am besten.
Ressentiments bei einem Mann
Ein Mann ist es gewohnt, in sich einen Anspruch auf andere zu sammeln. Jeder beschuldigt ständig jemanden für das, was passiert: Politik, Wirtschaft, Chef, Eltern. Und all dies ist eine Manifestation innerer Spannung. Und es gibt Zeiten, in denen Verrat oder Betrug einen Menschen einfach von innen heraus frisst und er dieses Gefühl beseitigen möchte, aber es funktioniert nicht.
Die moderne Psychologie bietet verschiedene Möglichkeiten, um zu vergeben. Es ist sehr wichtig, keine Ressentiments anzusammeln, sondern sie sofort wegzuwerfen. Wenn Sie sich schlecht fühlen, schweigen Sie nicht, sondern sagen Sie es dem Täter ins Auge. Sie können schreien, schwören oder weinen. Menschen, die Emotionen auf diese Weise ausdrücken, leben länger und haben seltener Herzprobleme. Sie gießen den Schmerz sofort aus und sammeln ihn nicht im Inneren. Lernen Sie dies, denn selbst wenn Sie alle Beschwerden beseitigen, ist es wichtig, keine neuen zu sammeln.