Manche Menschen leiden unter übermäßiger Steifheit und Schüchternheit. Sie kommunizieren nicht gerne mit Fremden und stehen im Rampenlicht. Sie wollen sich einfach und entspannt verhalten, sind aber zu berüchtigt, unsicher, haben Angst, etwas Dummes zu tun oder unverständlich zu bleiben. Wie kann man das Gefühl der Steifheit überwinden?
Bedienungsanleitung
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Entscheiden Sie selbst, wer Sie sein möchten. Finden Sie ein positives Vorbild in Ihrer Umgebung. Dies wird Ihnen freies und entspanntes Verhalten beibringen. Markieren Sie die Art und Weise, wie Sie kommunizieren, und machen Sie Ihre eigenen Fehler. Beobachten und identifizieren Sie Beispiele für Komplexe anderer Menschen.
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Führen Sie das folgende Experiment durch. Wenn in einem Unternehmen ein lebhaftes Gespräch beginnt, lehnen Sie es bewusst ab, daran teilzunehmen. Schauen Sie sich stattdessen an, wie sich Menschen verhalten, worüber sie sprechen, welche Fehler sie machen und wie die Gesprächspartner auf sie reagieren. So können Sie sich in einer solchen Umgebung vorstellen.
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Analysieren Sie immer Ihr eigenes Verhalten in ungewöhnlichen Situationen. Schimpfe einfach nicht zu viel. Nur konstruktive Kritik ist willkommen.
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Haben Sie keine Angst, unverständlich zu bleiben, und vermeiden Sie keine Kommunikation. Seien Sie mutiger und geben Sie Ihren Gesprächspartnern zu, dass Sie leicht geschlossen sind. Dies wird Ihnen helfen, die psychologische Barriere während der Kommunikation zu überwinden. Auf diese Weise gewinnen Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeiten.
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Vergessen Sie nicht, dass es keine idealen Menschen gibt. Alle haben ihre eigenen Mängel, Komplexe und alle machen Fehler. Akzeptiere, dass manchmal Probleme auftreten. Dies ist jedoch keine Katastrophe. Mit der Zeit wird diese Situation nicht mehr so schrecklich erscheinen, sondern eher trivial und lustig.
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Betrachten Sie sich nicht als Zentrum des Universums, sondern überschätzen Sie nicht die Bedeutung der Meinungen anderer.
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Kommunizieren Sie mehr mit Menschen, häufiger in überfüllten Unternehmen. So lernen Sie, sich entspannt und leicht zu verhalten. Wenn Sie sich in einer ungewohnten Umgebung unter einer großen Anzahl von Menschen befinden und sich nicht ganz sicher fühlen, wählen Sie einen Gesprächspartner. Er wird Ihnen helfen, Ihre Einsamkeit aufzuhellen und sich an ein neues Unternehmen anzupassen.
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Geben Sie den Menschen aufrichtige Komplimente. Sie werden dankbar sein für die freundlichen Worte, die an sie gerichtet sind.
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Lächle viel und stelle mehr Fragen. Dies zeigt Interesse an dem Gespräch. Wählen Sie zur Diskussion Themen aus, die für beide Gesprächspartner interessant sind.