Das Leben ist voller Ereignisse, und nicht jeder wird von einer Person mit einem Pluszeichen wahrgenommen. Im Gegenteil, einige von ihnen neigen dazu, als "Verlust", "Niederlage", "Fehlschläge" zu bewerten. Sie können jedoch versuchen, die Situation zu ändern, indem Sie Ihre Einstellung dazu ändern.
"Mechanische" Methoden
Es ist sehr schwierig, sich davon zu überzeugen, dass alles in Ordnung ist, wenn die Ereignisse überhaupt nicht so sind, wie Sie es möchten: Das Unterbewusstsein erkennt den Betrug schnell und zerschmettert Ihre „Argumente“. Um dies zu verhindern, können verschiedene Techniken und Techniken angewendet werden. So rät N. I., Kozlov, der Schöpfer des Ausbildungszentrums "Synton" und Autor vieler Bücher über praktische Psychologie, mit den "mechanischen" Methoden der Arbeit mit dem Unterbewusstsein zu beginnen.
Insbesondere bietet Kozlov 2 einfache Übungen an:
- "Gut!" Als Reaktion auf ein Ereignis in Ihnen sagen Sie mental "Gut!". Vielleicht wird dies von Ihrem Unterbewusstsein zunächst als "Spott" wahrgenommen und es wird aktiv gegen eine solche Einschätzung der Situation protestieren. Kozlov argumentiert jedoch, dass eine solche negative Reaktion allmählich verschwinden wird und eine Bewertung von „gut“ keine interne Ablehnung mehr hervorrufen wird.
- Die Summe "Ja!". Beginnen Sie für jeden Vorschlag und jede an Sie gerichtete Erklärung die Antwort mit Zustimmung. Auch wenn sich Ihre Sichtweise radikal von der Position des Gesprächspartners unterscheidet! Dies bedeutet jedoch nicht, dass man sich mit allen und in allem einig ist. Beginnen Sie Ihre Bemerkung mit dem Wort "Ja", können Sie in Zukunft Ihre Einwände und Gegenargumente einbringen. Aber das anfängliche „Ja“ wird Sie auf eine positive Welle setzen, den inneren Protest als Reaktion auf die Worte des Gesprächspartners beseitigen und Sie nach Punkten für einen konstruktiven Dialog und gegenseitiges Verständnis suchen lassen.
Zuerst werden beide Methoden sehr künstlich aussehen, aber in Zukunft werden sie organisch in Ihre Sprache und Ihr Bewusstsein eindringen. Die Fähigkeit, allgemein positiv auf äußere Umstände zu reagieren, wird sich bilden.