Empathie ist die Fähigkeit, sich wie eine andere Person zu fühlen. Die Fähigkeit, den mentalen Zustand einer anderen Person während der Kommunikation mit ihr zu "lesen". Menschen mit dieser Fähigkeit werden Empathen genannt. Empathie ist weit von jedem Menschen entfernt. Aber die Fähigkeit, andere Menschen als sich selbst zu fühlen, kann entwickelt werden.
Welche Vorteile erhalten Sie, wenn Sie Empathie in sich selbst entwickeln?
1. Sie können erleben, was die andere Person erlebt.
2. Sie können das Verhalten und die Reaktionen einer anderen Person vorhersehen.
3. Wenn Sie die andere Person fühlen, können Sie eine Annäherung an sie finden.
4. Sie können die Motive des Verhaltens einer anderen Person spüren.
5. Sie können die Aufrichtigkeit und Unaufrichtigkeit des Gesprächspartners spüren.
6. Sie werden in Zukunft in der Lage sein, Telepathie zu beherrschen.
Wenn Sie ein Empath werden möchten, müssen Sie an Ihrer Sensibilität arbeiten. Die Übungen sind recht einfach und sogar interessant.
1. Schließen Sie einen Film mit starkem emotionalem Inhalt ein, normalerweise Dramen, Kriegsfilme. Thriller werden am besten vermieden.
Versuchen Sie, sich an die Stelle der Hauptfigur zu setzen. Versuchen Sie zu fühlen, in welcher Stimmung sich der Held in einer schwierigen Situation befindet. Woran denkt er? Und was erlebt der Schauspieler, der diese Rolle spielt, wirklich? Vergessen Sie, dass Sie in Ihrem Lieblingsstuhl zu Hause sind. Stellen Sie sich vor, Sie sind am Set oder die Handlung eines Films ist die Handlung Ihres eigenen Lebens. Das gleiche kann mit dem Helden aus dem Buch gemacht werden. Stellen Sie sich vor, Sie sind eine Buchfigur. Stellen Sie sich vor, was Sie tun würden, wenn Sie anstelle dieser Helden wären und ihren Charakter und ihr Schicksal hätten.
2. Versuchen Sie bei der Kommunikation mit einer bestimmten Person, den Körper der Emanation des Gesprächspartners zu spüren. Ist die Person angespannt oder entspannt? Fühlt er sich neben dir wohl oder nicht? Stört irgendetwas Ihren Gesprächspartner? Versuchen Sie, den Zustand einer anderen Person mit Haut zu fühlen. Beantworten Sie diese Fragen nicht mental, sondern versuchen Sie, die Signale in Ihrem Körper zu erkennen. Wie reagiert Ihr Körper auf die Kommunikation mit dieser Person? Bist du gefesselt, unbedeckt? Wenn Sie alles richtig machen, ahmen Sie Ihren Gesprächspartner leicht nach - nehmen Sie eine ähnliche Pose ein, verwenden Sie ähnliche Redewendungen usw.
3. Versuchen Sie sich vorzustellen, was eine Person tun wird, wenn Sie sie beobachten. Übe dies zuerst mit Freunden, die du gut kennst. Aber warnen Sie sie nicht vor Ihrer Absicht, damit ihr Verhalten natürlich bleibt. Bevor Sie raten, „werden“ Sie zuerst mental zu der Person, die Sie „lesen“ möchten.
Geheimnis:
Erwarten Sie nicht, dass eine bestimmte Phrase in Ihren Gedanken erscheint oder eine Stimme ertönt, die erklärt, wie sich die andere Person fühlt. Empathie ist Ihre Sensibilität. Sie werden nicht wissen, warum sich eine Person in diesem oder jenem Zustand befindet, wenn sie es Ihnen nicht sagt. Aber Sie werden genau wissen, was die Person durchmacht, in welcher Stimmung der Gesprächspartner ist.
Entwickeltes Einfühlungsvermögen hilft Ihnen dabei, andere Fähigkeiten zu entdecken.