Jeder weiß, dass es besser ist, in positiver Stimmung und mit einem Lächeln im Gesicht die Spitze zu erreichen. Aber es gibt Tage, an denen Müdigkeit und Apathie einsetzen und Sie sich mit dem Kopf in eine Decke wickeln möchten. Und wenn solche Tage häufiger werden, sollten Maßnahmen ergriffen werden, um den Blues auszutreiben und gute Laune hereinzulassen.
Wohnung in hellen Flecken
Reparaturen in Wohnungen werden zunehmend in neutralen Kaltfarben oder gesichtslosen Weißtönen durchgeführt. Und wenn das Fenster grau und düster ist, wird der unterdrückte Zustand in einer solchen Wohnung schärfer zu spüren sein. Um dies zu vermeiden, fügen Sie dem Innenraum ein Stück Seele und Farbe hinzu. Hängen Sie helle Vorhänge in warmen Farben auf und werfen Sie dekorative Kissen mit einer fröhlichen Verzierung auf das Bett. Wenn möglich, legen Sie frische Blumen in den Raum. Und Sie werden von angenehmen Metamorphosen überrascht sein.
Zeit zum Experimentieren
Angenehme Experimente machen dich immer munter. Machen Sie es sich daher jeden Tag oder jeden zweiten Tag zur Regel, etwas Ungewöhnliches für sich selbst zu tun. Wenn Sie kürzlich kalorienreiche, schwere Lebensmittel gegessen haben, gönnen Sie sich einen leichten Gemüsesalat. Machen Sie eine helle Maniküre, wenn Sie sich noch nicht entschieden haben. Ändern Sie die Frisur leicht. Vergessen Sie nicht die Kleidung. In hellen, hellen Kleidungstönen ist die Stimmung normalerweise rosiger. Oder ersetzen Sie zumindest neutrales Zubehör durch helles.
Neue Traditionen
Die erwarteten angenehmen Ereignisse verbessern die Stimmung, daher ist es Zeit, Rituale in Ihr Leben einzuführen. Sonntagsfrühstück mit der ganzen Familie, einmal pro Woche mit Freundinnen in der Cafeteria oder Konditorei. Oder lassen Sie sich mindestens einmal pro Woche zu Hause behandeln. Mit Hilfe solcher Traditionen werden Sie sich nicht nur aufmuntern, sondern auch in einer entspannten familiären Atmosphäre, wenn niemand es eilig hat, mit Haushalten zu kommunizieren. Sie werden immer Zeit haben, mit persönlichen Freundinnen zu lachen und zu klatschen. Und in der Hektik angenehmer Ereignisse werden Sie sich selbst nicht vergessen.