Das Streben nach Glück ist den Menschen seit Adams Zeiten vertraut. Es hat die Menschheit nie verlassen. Die Leute haben fast alles versucht. Jemand hat es wirklich geschafft. Dennoch ist es wichtiger, nicht zu werden, sondern glücklich zu bleiben. Ebenso ist es wichtiger, nicht als Mann geboren zu werden, sondern bis zum Ende zu bleiben. Glücklich zu sein ist also möglich, aber wie kann man so immer sein?
Du wirst brauchen
Fähigkeit zu analysieren
Bedienungsanleitung
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Halte dich in guter Form. Analysieren Sie noch heute. Welche der Aktivitäten hat Ihnen mehr Zufriedenheit gebracht? Wenn Sie keinen einzigen nennen können, ist es Zeit, Ihre Lebenseinstellung zu ändern. Haben Sie sich nachts gut ausgeruht? Hast du heute nicht gefrühstückt? Es ist äußerst wichtig für eine Person, die immer glücklich sein möchte, eine dankbare Einstellung zu haben. Und in Ihrem Leben gibt es viele Dinge, für die Sie dankbar sein müssen.
Sie haben ein gutes Sehvermögen, verwenden Sie es oft? Oder hast du schon vergessen, wie der Himmel aussieht? Oder hast du vielleicht eine gute Stimme? Es gibt Zehntausende von Menschen, die von der Fähigkeit träumen, zumindest nur Wörter auszusprechen. Berichten zufolge sind Sie, wenn Sie einen Kühlschrank haben und Lebensmittel darin sind, angezogen und haben eine Unterkunft - Sie sind reicher als 75% der Menschen auf dem Planeten.
Beachten und schätzen Sie das Gute, anstatt sich auf das Negative zu konzentrieren. Dieser Look, wie ein Autogenerator, wird die Energie in Ihrem Leben unterstützen. Setzen Sie sich ein Ziel - finden Sie täglich drei Gründe für Freude. Teile den Fund mit anderen. Befreien Sie sich von der Angewohnheit, negative Nachrichten zu erzählen.
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Sei dir deiner Bedürfnisse bewusst. Es gibt viele Menschen, die glücklich waren, aber diesen Zustand nicht aufrechterhalten konnten. Ein bedeutungsloses Wandern durch das Leben kann Ihr Glück bis zum letzten Tropfen erschöpfen. Denken Sie darüber nach, warum kleine Kinder sich nicht über Glück wundern? Sie fühlen sich unbewusst elterlich. Die Tatsache, dass sie sie brauchen, erinnert ständig an die liebevolle Aufmerksamkeit von Erwachsenen.
Menschen, die sich nicht um die Frage des Glücks kümmern, leiden nicht einmal unter übermäßiger Arbeit. Sie machen gerne nützliche Dinge. Im Gegensatz dazu gibt es diejenigen, die einer bedeutungslosen Energieverschwendung müde sind. Diejenigen, die es schaffen, Geschäfte zu machen, die Freude bereiten, bewahren am häufigsten das Glück.
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Interessieren Sie sich für andere. Nach den Grundsätzen des Evangeliums muss nicht nur auf unsere Interessen geachtet werden, sondern auch auf die Interessen anderer. Helfen Sie Menschen, opfern Sie etwas selbstlos. Kann ein Mann den Spaziergang mit einer mürrischen Frau genießen? Und die Frau von der Kommunikation mit dem Gesprächspartner-Murren? Kaum. Höchstwahrscheinlich wird Ihr Herz von dem persönlichen Interesse erfüllt sein, das Ihnen gezeigt wird. Interessiere dich auch für andere.
Laut dem Psychologen D. Carnegie hat eine Person, die sich nicht für ihre Mitmenschen interessiert, die größten Schwierigkeiten im Leben und verursacht den größten Schaden für andere. Inmitten dieser erscheinen Verlierer.
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Lächle öfter. Nehmen Sie sich und andere nicht sehr ernst. Ein gesunder Sinn für Humor trägt zur Aufrechterhaltung der emotionalen Stabilität bei. Es ist kein Geheimnis, dass der Gesichtsausdruck einer Person ihren inneren Zustand widerspiegelt. Ebenso können positive Emotionen ein Spiegelbild Ihres Lächelns sein.
Laut dem spanischen Dramatiker Lope de Vega wären wir gesünder, wenn wir mehr scherzen würden. “Der Onkologe H. Sans-Ortiz bestätigt diesen Sinn für Humor
mildert Schmerzen, reduziert Angstzustände, regt die Kreativität an, schwächt emotionale und Muskelverspannungen.
Eine Frau, die sich sieben Operationen zur Entfernung eines bösartigen Tumors unterzogen hat, stimmt diesen Daten zu und sagt: "Wenn Sie krank sind, scherzen Sie nicht, aber Sie müssen versuchen, Ihren Sinn für Humor nicht zu verlieren. Manchmal vergleiche ich mein Leben mit einem Garten, in dem verschiedene Pflanzen wachsen, und eines von ihnen ist leider meine Krankheit. Ich lasse sie nicht wachsen und ertrinke so alle anderen. Und obwohl ich nicht über meine Krankheit triumphiert habe, kann ich das Leben trotzdem genießen, und das ist wunderbar."
beachten Sie
Erkenne die Grenzen deines Glücks. Ideales und ewiges Glück wurde noch nicht gefunden. Es ist ganz normal, etwas Düsteres zu erleben, wenn etwas schief geht, aber es ist überhaupt nicht notwendig, die ganze Zeit in diesem Zustand zu bleiben.
Nützliche Ratschläge
Befreie dein Herz von Unruhen - die meisten von ihnen werden sowieso nicht wahr. Führe ein einfaches Leben und schätze, was du hast. Teilen Sie öfter. Erwarten Sie weniger von anderen.
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