Lesen ist eine der erschwinglichsten Möglichkeiten zur Selbstentwicklung und nimmt zu Recht einen wichtigen Platz im Leben vieler Menschen ein. Die moderne Gesellschaft bewegt sich auf dem Weg der Informatisierung, der mit einer stetigen Zunahme des Informationsvolumens einhergeht. Die Fähigkeit, richtig zu lesen, ermöglicht es Ihnen, neues Wissen effektiv aufzunehmen, mehr Zufriedenheit mit dem Prozess zu erzielen und zum persönlichen Wachstum einer Person beizutragen.
Du wirst brauchen
- - Internet;
- - Notizblock;
- - Griff.
Bedienungsanleitung
1
Sorgen Sie für eine komfortable Umgebung. Machen Sie den Lesevorgang bequem und angenehm. Die Umgebung für gutes Lesen sollte ruhig und die Körperhaltung natürlich sein. Sie sollten genug Zeit haben, um sich nicht zu beeilen und sich keine Sorgen zu machen, dass Sie zu spät kommen können. Sie sollten auch nicht ständig abgelenkt werden. All dies wird dazu beitragen, die gelesenen Informationen besser aufzunehmen, und der Prozess selbst wird mehr Zufriedenheit bringen.
2
Belasten Sie nicht Ihre Augen. Sorgen Sie für einen sicheren Abstand für die Augen. Auch in dem Raum, in dem Sie lesen, sollte hell genug sein. Versuchen Sie, in natürlichem Licht zu lesen. Wenn beim Lesen unangenehme oder schmerzhafte Empfindungen in den Augen auftreten, sollten Sie einen Moment unterbrechen und einige Übungen für die Augen machen.
3
Gehen Sie dem auf den Grund. Konzentrieren Sie sich auf das richtige Material. Beginnen Sie mit dem Titel und dem Inhaltsverzeichnis zu lesen, beachten Sie diese. Lesen Sie sorgfältig, versuchen Sie, die Essenz zu verstehen und zu verstehen, was Sie lesen. Seien Sie nicht faul, um die Bedeutung von Wörtern herauszufinden, mit denen Sie nicht vertraut sind. Analysieren Sie die Struktur des Textes. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigene kritische Meinung zu dem abgeben, was Sie lesen (Buch, Zeitschrift, Artikel usw.). Versuchen Sie, seine Essenz mit Ihrer praktischen Tätigkeit zu verbinden und nehmen Sie so viel Nützliches wie möglich für sich. Fragen Sie sich, wie spezifisches Material Ihnen bei der Lösung eines echten Problems helfen kann.
4
Aktiv lesen. Beim Lesen ist es hilfreich, die wichtigsten und wichtigsten Teile des Textes hervorzuheben, zu kommentieren und selbst zu schreiben. Starten Sie ein Notizbuch für diese Zwecke und schreiben Sie interessante Gedanken in eine Abschlussarbeit. Mit diesem Ansatz erhalten Sie eine bessere Vorstellung davon, was Sie lesen, und können sich bei Bedarf in Zukunft schnell an das Wesentliche erinnern.
5
Abwechselnd lesen und trainieren. Übungen zwischen Lesen und anderer intellektueller Arbeit können Stress abbauen und die erhaltenen Informationen besser verarbeiten. Sie erhöhen auch die Sättigung der Gehirnzellen mit Sauerstoff und verhindern das Auftreten von Krankheiten eines sitzenden Lebensstils.
Nützliche Ratschläge
Das Lesen elektronischer Bücher kann die Zeit für die Beschaffung neuer Materialien erheblich verkürzen und die Kosten für deren Kauf senken.