Ist Perfektionismus schädlich?

Ist Perfektionismus schädlich?
Ist Perfektionismus schädlich?

Video: Perfektionismus loswerden - Die Perfektionismusfalle 2024, Kann

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Anonim

In allen Lebensbereichen wird ein Konzept wie Perfektionismus immer umfassender einbezogen. Es scheint, dass dies gut ist: Streben nach der besten, ewigen Suche - warum ist dies kein Impuls für die Entwicklung? Aber ist es wirklich so?

Perfektionismus ist das unendliche Streben eines Menschen nach Exzellenz. Leider klingt dies nur schön, aber in Wirklichkeit ist die Wirksamkeit dieses Vorhabens Nullpunkt, Nullpunkt. Dies ist keine harte Arbeit und Ausdauer, die zu einem besseren Ergebnis führen. Meistens ist genau das Gegenteil die Haupthemmkraft, die in der Lage ist, Unternehmen zu stoppen.

Die Ursprünge des menschlichen Perfektionismus liegen immer im Sinne der Minderwertigkeit, die durch die Umwelt und die Situationen während des vorangegangenen Lebens geformt wurde. Meistens stammt alles aus der Kindheit. Normalerweise geschieht dies, wenn Eltern anstelle von gesunder Ermutigung und guter Unterweisung mit ihrer endlosen Kritik einen Komplex eines Verlierers in ihrem Kind entwickelten.

Ein solcher Mensch kann seine Fähigkeiten und Fertigkeiten nicht wirklich einschätzen, sondern ist ständig bemüht, sich und alle seine Ergebnisse auf einen idealen Rahmen abzustimmen, den er selbst erfunden hat. In den meisten Fällen erweisen sich die Ergebnisse als trostlos, bestehende Komplexe entwickeln sich weiter und der Unglaube an sich selbst und seine Stärken wächst.

Die Angst vor Verstößen führt zur Einnahme einer neuen Position im Leben - Untätigkeit. "Als schlecht zu machen - es ist besser, es überhaupt nicht zu tun." Aber kann dies als Ausweg aus dieser Situation angesehen werden? Das Ungleichgewicht des gewünschten und des daraus resultierenden Kopfes muss zunächst vorsichtig korrigiert werden. In allen Fragen der Persönlichkeitspsychologie kann auf keinen Fall die Schulter abgeschnitten werden - alle Anpassungen sollten schrittweise vorgenommen werden.

Es ist sehr wichtig zu erkennen, dass es keine idealen Menschen gibt und jeder immer die Möglichkeit hat, einen Fehler zu machen. Darüber hinaus ist dies der besondere Wert des Lebens - eigene Erfahrungen zu sammeln. Nur wer nichts tut, irrt sich nicht, aber wir wissen jetzt, dass dies keine Option ist.

Man sollte sich immer bemühen, die ganze Situation abzudecken, denn sehr oft, wenn man sich auf unbedeutende Details konzentriert und seine ganze Kraft darauf verwendet, ist die Hauptsache, dass er den Blick verlässt. Die Konsequenzen in wirklich ernsten Angelegenheiten können sehr unterschiedlich sein, daher ist es besser, sofort nachdenklich und bewusst zu handeln (das Schlüsselwort hier ist zu handeln und nicht endlos zu denken und zu realisieren).

Versuchen Sie, die Fähigkeit zu kultivieren, zuzuhören und vor allem andere zu hören. Tatsächlich ist die richtige Einstellung zu konstruktiver Kritik in den meisten Fällen bereits der halbe Erfolg. Und versuchen Sie, sich damit abzufinden, dass alle Menschen unvollkommen sind, und genau das ist die Besonderheit und der Wert jedes Menschen.