Selbstzweifel sind der Grund für die Mehrzahl der Nervenzusammenbrüche und Gefühle aufgrund der Tatsache, dass jedes Zeichen der Aufmerksamkeit für die eigene Person ein Spott zu sein scheint. Während die Person, die vorbeikam, einfach über seine Gedanken lächelte oder gut gelaunt war oder dich mochte. Es ist Zeit, sich mit Komplexen zu befassen, die Sie daran hindern, glücklich zu sein.
Bedienungsanleitung
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Es scheint Ihnen, dass Sie eine lange Nase, krumme Beine, Übergewicht haben und gleichzeitig schreckliche Gefühle des Leidens und der Gefühle erleben. Vielleicht tauchten sogar Gedanken an plastische Chirurgie auf. Brauchst du sie Bitte beachten Sie, dass Sie Ihre Mängel übertreiben. Schauen Sie sich berühmte Schauspieler und Künstler an. Haben viele von ihnen perfekte Daten? Nein. Aber sie setzen sie entweder geschickt in ihrer kreativen Karriere ein oder haben gelernt, sich zu maskieren. Sie sind wie die Idole von Millionen von Menschen nicht wie andere. Und das ist wunderbar. Zum Beispiel scheuen Tom Cruise und Sergey Zverev ihre kleine Statur. Wenn Sie in den Kleiderschrank eines jeden von ihnen schauen, können Sie die Schuhe nur auf einer hohen Plattform sehen. Vanessa Paradis hat einen Riss zwischen den Zähnen, aber sie zögert nicht, ihr Lächeln zu zeigen.
Kann man sagen, dass eine kleine Statur oder ein kosmetischer Defekt diese Menschen daran gehindert haben, eine brillante Karriere zu machen? Warum sollten Komplexe Sie davon abhalten, vollständig und glücklich zu leben?
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Wenn der Fehler spürbar ist, so dass einige es Ihnen erlauben, Witze über Sie zu machen, dann zeigen Sie erstens keine Wut und zweitens lernen Sie, wie Sie die richtige Kleidung auswählen, zum Beispiel, wenn Sie mit der Figur unzufrieden sind. Pass auf, was du isst.
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Erfahren Sie, wie Sie Make-up richtig auftragen und eine geeignete Frisur auswählen, um hervorstehende Ohren zu verbergen oder die Form von Augen, Nase und Lippen visuell anzupassen. Wahrscheinlich haben viele die Serie "Don't Be Born Beautiful" mit Nelly Uvarova in der Titelrolle gehört oder gesehen. Im Leben ist sie eine schöne junge Frau, aber am Set wurde ihr Aussehen zum Schlechten verändert, so dass der Kameramann, der „in Flammen“ aussah, nicht glaubte, dass diese hässliche Schauspielerin zumindest zu einem mehr oder weniger hübschen Mädchen werden könnte. Als alle ohne Make-up auf die Baustelle gerufen wurden, erkannte er sie einfach nicht. Im Film können Sie die Umwandlung der hässlichen Frau in eine schöne und erfolgreiche Frau verfolgen. Wenn Sie selbst kein Bild erstellen können, bitten Sie Stylisten, Maskenbildner und Friseure um Hilfe.
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Liebe dich selbst. Achten Sie auf das, was Sie zu tun wissen, auf Ihre besten Eigenschaften, und denken Sie nicht mehr nur daran, was mit Ihnen los ist.
Sagen Sie sich nicht, dass Sie etwas nicht tun können. Wenn Sie es aus irgendeinem Grund nicht selbst tun können, können Sie jemanden fragen, der Ihnen helfen kann. Sie kaufen Mehl im Laden, obwohl Sie kein Getreide angebaut haben. Jeder macht das, was er gut macht.
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In der Tat erscheinen Komplexe nicht von alleine. In der Kindheit hören wir, was Erwachsene und andere Kinder uns sagen, wenn wir unser Aussehen und unseren Charakter immer noch nicht objektiv bewerten können. Ein negatives Bild, das aus Fragmenten der Worte anderer Menschen entsteht, ist im Bewusstsein fixiert. Und schon im Erwachsenenalter leiden Sie unter jemandem, der dem Programm "Verlierer" auferlegt wurde. Es kann und sollte geändert werden. Schreiben Sie alle schlechten Dinge, die über Sie gesagt wurden, auf ein Blatt Papier. Und zeichnen Sie ein Porträt eines Mannes, der all diesen Merkmalen entspricht. Wenn Sie dies tun, schreiben Sie für jedes Element eine Aussage mit entgegengesetzter Bedeutung. Auf diese Weise erstellen Sie für sich ein neues Programm, in dem nur Platz für das Positive ist.
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Wenn Ihnen als Kind die Liebe von Familienmitgliedern fehlte, dann versuchen Sie, diese freudlosen Momente, in denen Sie umarmt werden wollten, geistig zu verlieren, sorry. Stellen Sie sich vor, Sie können das kleine Kind, das Sie zuvor waren, trösten und ihm sagen, dass es das beste und beliebteste ist. Wenn Sie es schaffen, ein Gefühl von Frieden und Ruhe in Ihrer Seele zu bewahren, wird sich Ihr Leben zum Besseren verändern.
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Wenn Sie Ihre Komplexe nicht selbst bewältigen können, wenden Sie sich an einen Psychologen. Daran ist nichts Schändliches. Es ist viel schlimmer, wenn Sie sich Ihr ganzes Leben lang mit Verachtung und Schande behandeln, obwohl alles repariert werden kann.