Faulheit, Ängste, Ablenkungen, Vertiefung unserer Gedanken - all diese Dinge können unsere Arbeit beeinträchtigen, und gutes Wetter außerhalb des Fensters kann nicht weniger als einen engen, unbequemen Anzug oder mangelnde Motivation beeinträchtigen. Aber die Fristen laufen ab und es lohnt sich. Wie man ist
Du wirst brauchen
- - Wecker;
- - ein Business-Anzug oder eine Uniform.
Bedienungsanleitung
1
Die Angst vor dem Scheitern blockiert oft die Aktivität eines Menschen und hindert ihn daran, sich im Geschäft zu zeigen. Der Grund dafür ist die einmal negative Erfahrung, falsche Installationen usw. Es ist nützlich, sich an das Sprichwort zu erinnern: "Angst vor den Wölfen - geh nicht in den Wald." Die Angst vor dem Scheitern schafft den Grund für Ihre Ausreden und die Rechtfertigung des Nichtstuns, aber nur diejenigen, die das Licht am Ende des Tunnels sehen und nicht nur die umgebende Dunkelheit, können das Ziel erreichen. Hören Sie auf, Ihre Unsicherheit zu unterhalten, Ihre Ängste in Ihrem Kopf ständig auszuräumen und beginnen Sie einfach zu handeln. Haben Sie keine Angst, Ziele zu setzen und sich in ihre Richtung zu bewegen, haben Sie keine Angst, einen Fehler zu machen oder einen der Pläne nicht zu erfüllen. Vielleicht öffnen Sie irgendwann den Weg, auf dem Sie weiter gehen sollten.
2
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich mobilisieren können, wenn Sie mit einem Geschäft beschäftigt sind, das Sie leise hassen und verachten. Wenn ein Mensch leidenschaftlich ist und seinen Job liebt, muss er sich nicht einmal um seine eigene Motivation bemühen. Vielleicht sollten Sie nach Ihrem Lieblingsbeschäftigung suchen, in der Sie sich verwirklichen können? Versuchen Sie sich in etwas Neuem, wenn auch nur zur Abwechslung.
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Erinnern Sie sich ständig daran, warum Sie diese oder jene Arbeit machen, was das ultimative Ziel ist (für Sie und andere). Das Bewusstsein für die Wichtigkeit und Notwendigkeit Ihrer eigenen Anstrengungen mobilisiert Sie und spornt zu Leistungen an. Wenn Sie die Bedeutung Ihrer Aktivität nicht erkennen, suchen Sie lieber nach Gründen, sich von der Arbeit zu lösen, als nach Möglichkeiten, sich zusammenzureißen und schnell und effizient alles zu erledigen.
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Beseitigen Sie alle störenden und störenden Faktoren so weit wie möglich. Hören Sie auf, mit Kollegen zu chatten, schalten Sie das Telefon aus und schließen Sie die Seiten mit Social Media. Netze, putzen Sie den Tisch. Das Arbeiten in einem ordentlichen und sauberen Raum ist normalerweise komfortabler und einfacher als das Arbeiten in einem Durcheinander inmitten von Apfelstücken und Bonbonpapier.
5
Achten Sie bei der Arbeit auf Ihr Aussehen. Denken Sie an das Feedback: Nicht nur eine gute Laune schafft ein Lächeln, sondern ein Lächeln auf Ihrem Gesicht kann eine gute Laune für Sie und andere hervorrufen. Und jeder kann sich anstrengen und lächeln. Was Sie tun können, um zu mobilisieren, ist, einen ordentlichen, sauberen Business-Anzug anzuziehen, der sich Ihrem Arbeitsstil anpasst, und anstatt Ihre Kollegen mit Ihrem sauren und stumpfen Aussehen zu „demotivieren“, belasten Sie Ihr Gesicht und machen Sie zumindest einen konzentrierten Ausdruck.
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Um sicher zur Arbeit zu kommen, können Sie einen kleinen Trick anwenden. Nehmen Sie einen Wecker und stellen Sie ihn für 15 Minuten ein. Stellen Sie sich darauf ein, die Arbeit zu diesem Zeitpunkt zu erledigen, lenken Sie nichts ab, kritisieren Sie sich nicht und denken Sie nicht darüber nach, wie gut Sie es tun. Ungerechtfertigter Perfektionismus verlangsamt manchmal einen großartigen Workflow. Machen Sie eine kurze Pause, sobald der Alarm ertönt. Ja, regelmäßige volle Ruhe für weitere produktive Arbeit ist ebenfalls sehr wichtig, was nicht vergessen werden sollte.