Wie man lernt, sich selbst zu schätzen

Wie man lernt, sich selbst zu schätzen
Wie man lernt, sich selbst zu schätzen

Video: Psychologische Tricks sich selbst lieben zu lernen (Soforthilfe zur Selbstakzeptanz & Selbstliebe) 2024, Juli

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Anonim

Eine Person, die gelernt hat, sich selbst zu schätzen, ist im Allgemeinen viel erfolgreicher und harmonischer. Die Sache ist, dass wir uns, wenn wir uns fair einschätzen, auf die gleiche Weise auf alles und jeden um uns herum beziehen, und dies ist der Schlüsselmoment und das Geheimnis des Glücks.

Bedienungsanleitung

1

Um zu lernen, sich selbst zu schätzen, müssen Sie sich zuerst lieben. Aber nicht mit dieser selbstsüchtigen Liebe, sondern einfach mit dem Verständnis, dass du allein bist, bist du einzigartig und alles, was du jetzt tust, tust du für dich. Natürlich gibt es immer noch enge, es gibt Freunde, aber geben Sie zu, dass Sie zuallererst ruhiger und glücklicher sind, wenn es ihnen gut geht. Selbstliebe ist der Schlüssel zur Liebe für alle anderen.

2

Sie haben Tausende von Plänen, Taten, Ideen und bemühen sich, diese bald zu erfüllen. Sie haben einen erreicht, gehen direkt zum nächsten und so weiter. Hör auf. Vielen Dank für das, was Sie bereits vollständig getan haben. Genieße den Moment deines kleinen Triumphs, schmecke das Aroma des Sieges. Bist du nicht deshalb so lange gegangen? Andernfalls verschwindet die Hauptidee der Erfolge und ein bedeutungsloses Rennen beginnt.

3

Diese Regel gilt nicht nur für große Dinge, sondern auch für den Tagesablauf. Wenn Sie wissen, wie man arbeitet, dann lernen Sie, sich zu entspannen. Schätzen Sie nicht nur Ihre beruflichen Fähigkeiten, sondern auch Ihre Hobbys, Ihren Körper, Ihre Lieben, Ihren persönlichen Raum. All dies sollte in Ihrem Leben sein, und alles sollte gebührend beachtet werden. Nach der Pause ist es immer besser zu arbeiten. Warum also nicht eine Radtour für ein Mini-Wochenende machen und dann ein Picknick mit Freunden machen? Schließlich verdienen Sie es, Ihre Arbeit zu schätzen.

4

Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Und es spielt keine Rolle, das Vergleichsobjekt ist Ihnen in etwas überlegen oder umgekehrt unterlegen. Im ersten Fall ärgern Sie sich nur und entwerten sich vergeblich, und im zweiten Fall werden Sie stolz, was auch nicht sehr nützlich ist, da es die Entwicklung stoppt. Verstehe, dass jeder sein eigenes Schicksal und seinen eigenen Weg hat. Warum also vergleichen, wenn du niemals er sein wirst und er du sein wirst?

5

Nicht untätig sitzen. Dies ist eine weitere Facette der persönlichen Unterschätzung. Dies geschieht, wenn eine Person ihre offensichtlichen Fähigkeiten und Talente nicht sieht oder nicht sehen will und anstatt Zeit für Geschäfte zu verbringen, sie vergeblich ausgibt. Solche Menschen können sich selbst nicht schätzen und ihr Leben verbrennen, nur faul sein, etwas zu erschaffen. Aber es ist notwendig, Mut zu gewinnen und vor allem endlich damit zu beginnen, sich selbst zu schätzen, und dann werden die inneren Kräfte, die in einer Person verfügbar sind, Ihnen den richtigen Weg zeigen.

Wie man lernt, sich selbst zu schätzen