Zweifel hindern eine Person sehr oft daran, die richtige Wahl zu treffen. Der Unglaube an sich selbst, seine Fähigkeiten, die Sorge, wie sich alles entwickeln wird, und die Angst vor dem Scheitern erlauben es einem nicht, freudig nach vorne zu schauen und Chancen zu verlieren. Aber Sie können mit all dem umgehen, Sie müssen nur lernen, wie Sie die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten.
Bedienungsanleitung
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Zweifel entstehen zu Zeiten, in denen Sie Entscheidungen treffen und Entscheidungen treffen müssen. Und wenn die Aussichten nicht klar sind oder es kein klares Ziel gibt, können viele negative Gefühle entstehen. Normalerweise möchte ich in diesem Moment eine andere Person um Rat fragen, um die Meinungen anderer zu erfahren, aber wissen sie es besser? Es ist wichtig zu lernen, wie man mit dieser Krankheit selbst umgeht.
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Fragen Sie sich zunächst: Warum brauche ich das? Zum Beispiel wird Ihnen angeboten, eine neue Position einzunehmen, aber Sie bezweifeln, dass Sie den Verpflichtungen nachkommen und die Erwartungen des Managements erfüllen. Mach dir keine Sorgen, aber frag dich, warum du diesen neuen Job brauchst. Wenn dies der Ort ist, der Ihr Leben wirklich verbessert, können Sie damit umgehen. Sie können lernen, Qualifikationen verbessern und mit dem Team eine gemeinsame Sprache finden. Wenn es Motivation gibt, bleibt alles andere auf der Strecke. Und wenn Ihre Antwort schwierig ist, wenn Sie sie nicht brauchen, sollten Sie sie sofort ablehnen.
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Unruhe und Zweifel können durch das Bewusstsein des Scheiterns beseitigt werden. Überlegen Sie, was passiert, wenn Sie versagen? Schreiben Sie Antworten besser auf ein Blatt Papier. Angst entsteht vor dem Unbekannten, aber wenn Sie verstehen, was passieren kann, wird alles einfacher. Schreiben Sie alle möglichen negativen Punkte auf und achten Sie auch auf die kleinen Dinge. Und dann schau sie dir genau an. Sind sie wirklich so beängstigend? Vor dem öffentlichen Sprechen haben die Leute oft Zweifel an ihren Fähigkeiten, aber wenn sie schreiben, was passieren kann, verstehen sie, dass dies Unsinn ist. Ein Misserfolg kann nur zu einem Lächeln in der Halle oder zum Einschlafen mehrerer Personen führen, aber ist es wirklich beängstigend?
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Um nicht zu zweifeln, müssen Sie über die erforderlichen Kenntnisse verfügen. Beginnen Sie mit dem Training, lesen Sie Bücher, hören oder sehen Sie sich Seminare an und verbessern Sie sich mit allen Mitteln. Wenn Sie über die erforderlichen Kenntnisse und Fähigkeiten verfügen, ist es viel einfacher, eine Entscheidung zu treffen. Sie können sich auf eine Rede, einen neuen Job, eine Präsentation oder die Verteidigung eines Diploms vorbereiten. Und je mehr Sie Wissen und Übung sammeln, desto besser werden Sie.
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Weigere dich, mit denen zu kommunizieren, die nicht an deine Stärke glauben. Besprechen Sie Ihre Pläne nicht mit ihnen, sprechen Sie nicht über Arbeit. Lassen Sie niemanden Zweifel an Ihnen aufkommen, verlassen Sie sich nur auf Ihr Wissen. Die Menschen neigen nicht dazu, an den Erfolg anderer zu glauben, und einige sprechen sogar ausdrücklich von negativen Konsequenzen, weil sie selbst nichts erreicht haben und nicht wollen, dass andere effektiv sind. Wählen Sie einen Bekanntenkreis und konzentrieren Sie sich nur auf die Worte derer, die Hoffnung in Ihnen wecken.