Der Herbst ist eine schöne und melancholische Jahreszeit. Die Natur bereitet sich auf den Winterschlaf vor, es regnet, Hitze und Sonne werden von Tag zu Tag kleiner und saisonale melancholische "Haufen" bei vielen Menschen. Um nicht entmutigt zu werden, organisieren Sie Ihren Herbst richtig.
Gehen Sie bei schönem Wetter so viel wie möglich durch den Herbstwald oder den Stadtpark. Angenehme Temperatur, das Rascheln der Blätter unter den Füßen und die frische Luft in romantischer Stimmung.
Vereinbaren Sie im September ein Fotoshooting auf einem Hintergrund aus roten und gelben Blättern. Herbstlandschaften sehen einfach wunderschön aus.
Nutzen Sie die Gaben der Natur. Nehmen Sie Obst und Gemüse aus der "Herbsternte" in Ihre tägliche Ernährung auf: Äpfel, Trauben, Nüsse, Kürbis.
Graue regnerische Abende erhellen das Ansehen von Filmen oder das Lesen von Büchern. Hab einen gemütlichen Abend. Dazu benötigen Sie eine warme Decke, eine Tasse duftenden Tee oder ein Glas Glühwein, einen interessanten Film, Brettspiele, eine gute Gesellschaft oder einen geliebten Menschen in der Nähe.
An einem kühlen Regentag ist es sehr angenehm, Zeit am Kamin zu verbringen. Wenn Sie einen echten Kamin haben, seien Sie nicht faul und machen Sie regelmäßig Feuer darin. Für diejenigen, die in Standardwohnungen wohnen, gibt es auch einen Ausweg - kaufen Sie einen elektrischen Kamin. Im Verkauf gibt es Modelle, die echtes Feuer simulieren, sogar ein Knacken von Protokollen ist zu hören.
Kaufen Sie Öle und Badesalze. Ein warmes, duftendes Bad nach einem grauen Herbsttag erwärmt, entspannt und verbessert Ihre Stimmung erheblich. Vergessen Sie nicht die körperliche Aktivität, der Sport wird Ihr Blut zerstreuen und es wird keine Spur von Lethargie und Schläfrigkeit geben.
Verstecke dich nicht im Haus. Besuchen Sie mindestens ein- oder zweimal im Monat einige interessante Veranstaltungen. Positive Emotionen und neue Erfahrungen werden einen trüben Herbst verwandeln.
Wenn die "traurige Zeit" für Sie überhaupt nicht erträglich ist, wärmen Sie sich auf und atmen Sie in warmen Ländern ein. Ein bisschen mehr Sommer wird dir nicht schaden.