Gibt es allgemeine Muster für das Auftreten und die Lösung verschiedener Probleme, unabhängig von ihrer Spezifität?
In unserer schwierigen Zeit hat jeder Mensch viele Probleme. Man kann kaum jemanden finden, der sagen könnte, dass alles in seinem Leben perfekt ist. Es passiert oft so: Wenn ein oder mehrere Lebensbereiche in relativer Reihenfolge sind, gerät etwas anderes notwendigerweise außer Kontrolle. Gut bei der Arbeit - in einer Familie mit Schwierigkeiten erschien Geld - Gesundheitsnarren
Ist es möglich, allgemeine Empfehlungen für die gesamte Vielfalt der Schwierigkeiten in verschiedenen Lebensbereichen zu finden, die verschiedene Menschen in verschiedenen Lebensabschnitten erleben?
Alle Schwierigkeiten und Probleme haben etwas gemeinsam und werden manchmal auch auf sehr ähnliche Weise gelöst. Ich werde mit einem Beispiel erklären. Erinnern Sie sich aus Ihrer Erfahrung an zwei verschiedene schwierige Situationen, die erfolgreich gelöst wurden. Zum Beispiel eine Konfliktsituation in einer Beziehung zu einer Person und finanzielle Schwierigkeiten in einem bestimmten Lebensabschnitt. Situationen, Ursachen, Umstände, Dauer und Lösungen waren unterschiedlich. Oder? Aber was war üblich? Die Phasen der Lösung dieser Schwierigkeiten und Ihre Erfahrungen in jeder Phase waren gemeinsam.
Wenn wir das Problem von Beginn an bis zur Lösung bedingt in Lebensphasen unterteilen, können wir unterscheiden:
1. Der Ursprung des Problems.
Zuerst leben wir einfach, setzen Ziele, tun etwas, machen Pläne, bemühen uns in Übereinstimmung mit unseren Zielen. Dann entstehen im Leben einige Umstände, die wir nicht mögen, die unseren Vorstellungen vom Leben zuwiderlaufen, die Verwirklichung von Zielen beeinträchtigen oder das Leben einfach hart und trostlos machen. Seit einiger Zeit versuchen wir, diesen Umständen zu begegnen.
2. Kenntnis des Problems.
In dieser Phase führt uns unsere Unfähigkeit, mit widrigen Umständen umzugehen, schließlich zu der Erkenntnis, dass das „Problem“ angekommen ist. In dieser Phase kämpfen wir mit den Umständen, akzeptieren sie nicht intern, wir glauben, dass das Schicksal uns sehr ungerecht behandelt, wir erleben eine Reihe negativer Emotionen - Irritation, Ressentiments usw. Einige Leute frieren zu diesem Zeitpunkt sehr lange ein. Es hängt auch von der Stärke der negativen Umstände ab - jemand verliert die Schlüssel und verbringt ein paar Stunden damit, sie zu wiederholen, und jemand wird in eine Situation hineingezogen, die viel schwieriger ist.
3. Überdenken Sie Ihre Einstellung.
In der nächsten Phase beruhigen wir uns, beginnen viel in unserem Leben zu überdenken - Einstellung zu uns selbst, zu Menschen, zum Problem. Etwas in uns ändert sich. Erinnern Sie sich an Ihre Situationen und Sie werden verstehen, was ich meine. Auch diese Phase verläuft für alle Menschen anders. Unterschiedliche Dauer, Tiefe des Verständnisses usw. Und natürlich hängt vieles von Faktoren ab, die wir nicht einmal berücksichtigen und auflisten können.
Haben Sie bemerkt, dass nach dieser Phase viele Menschen sagen, dass sich ihre Vorstellungen vom Leben ändern? Sie sagen: "Früher habe ich das gedacht, aber jetzt sehe ich es anders
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4. Lösung des Problems.
Und nachdem wir etwas im Leben verstanden haben, suchen wir bereits nach Informationen, nach Wegen, um unsere schwierige Situation zu lösen. Falls erforderlich, wenden wir uns an andere Menschen, um Hilfe zu erhalten, und wiederum erhalten wir, abhängig von vielen Faktoren, durch Ausführen bestimmter Maßnahmen eine Lösung für unser Problem.