Faulheit kann vorerst ein angenehmer und völlig belastender, sogar ein süßer Nachteil sein. Für manche Menschen wird die Frage, wie sie Faulheit überwinden können, sehr ernst, wenn sie verstehen, dass dies ihre Karriere gefährdet, es schwierig macht, Beziehungen zu anderen zu pflegen, und sie dazu bringt, in ihrer Entwicklung anzuhalten.
Bedienungsanleitung
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Training, um fit zu bleiben, ist nicht nur für Ihren Körper, sondern auch für Ihre Seele erforderlich. Faulheit ist ein Genuss, wenn Sie, anstatt das beabsichtigte zu erfüllen, Ihre Angelegenheiten für morgen verschieben oder verschieben, dann
.niemals. Es zieht sich zusammen und entspannt sich, und Sie tauchen immer tiefer in diesen Abgrund ein. Es kommt ein Tag, an dem Sie verstehen, dass das Leben, ohne darauf zu warten, dass Sie Kraft sammeln und aufhören, faul zu sein, vergeht. Beginnen Sie den Kampf mit Ihrer eigenen Faulheit, aber denken Sie daran, dass Sie ein Ziel oder einen Anreiz haben müssen, um ihn zu überwinden.
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Setzen Sie sich abends mit einem Blatt Papier und einem Stift. Denken Sie an alles, was Sie sich in letzter Zeit selbst genommen haben, nur weil Faulheit Sie in Besitz genommen hat. Einige dieser Dinge können in Bezug auf Geld gezählt werden, andere in Bezug auf Vergnügen, Gefühle und Beziehungen zu Angehörigen und Verwandten. Erschrecken Sie, wie viel Sie verloren haben, und ergreifen Sie entscheidende Maßnahmen.
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Stellen Sie sich eine schwierige Aufgabe und setzen Sie eine strenge Frist für deren Umsetzung. Zum Beispiel, um in kurzer Zeit eine hohe Leistung zu erzielen, in sechs Monaten Abteilungsleiter zu werden und in drei Monaten ein Projekt abzuschließen, an dem Sie seit drei Jahren arbeiten. Um die ersten positiven Ergebnisse zu erzielen und sich zu ermutigen, diese weiter zu überwinden, unterteilen Sie den Weg zu Ihrem Ziel in mehrere Phasen oder Unteraufgaben. Wenn Sie einen erfolgreich abgeschlossen haben, werden Sie mit Begeisterung Folgendes ausführen.
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Machen Sie täglich abends einen Arbeitsplan für morgen. Machen Sie es so gesättigt wie möglich und setzen Sie am nächsten Tag alle Anstrengungen ein, um es verbindlich zu machen. Verbieten Sie sich aus Willenskraft, das aufzuschieben, was Sie für morgen geplant haben. Wenn Sie sich entspannt haben und tagsüber zu faul waren, verschieben Sie den Traum, aber vervollständigen Sie das, was Sie begonnen haben. Nachdem Sie sich mehrmals auf diese Weise für Faulheit bestraft haben, werden Sie das nächste Mal mehrmals nachdenken, bevor Sie die Dinge aufgeben.
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Der beste Anreiz ist nachdenkliche Motivation. Belohnen Sie sich für den Erfolg, indem Sie Ihre gewünschten Akquisitionen verschieben, bis Sie die nächste Phase Ihres Plans abgeschlossen haben. Dies kann der Kauf eines neuen Kleides, Parfüms, eine Urlaubsreise oder eine Party mit Freunden sein, bei der Sie zusammen mit ihnen den Sieg über Ihre eigene Faulheit feiern.