Wie man Selbstbeobachtung macht

Wie man Selbstbeobachtung macht
Wie man Selbstbeobachtung macht

Video: Selbstbeobachtung: Dich selbst erforschen und erkennen 2024, Kann

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Anonim

Braucht eine Person Selbstbeobachtung? Natürlich ja. Und besonders für diejenigen, die danach streben, eine Person zu werden. Warum ist es das Ziel vieler Menschen, eine Person zu werden? Weil nur diejenigen, die ihre Natur und ihr Wesen verstehen, eine Persönlichkeit werden. Der Mensch lebt nicht mehr nur, weil er geboren wurde, sondern weiß, wie man weit denkt, studiert die Welt um ihn herum und seine Bedeutung darin. Sie benötigen ein Notizbuch mit vielen Seiten. Es dient dazu, Ihre spontanen Gedanken, Gefühle und Emotionen jederzeit aufzuzeichnen. Für eine vollständige Selbstbeobachtung müssen Sie mehrere Punkte in Ihrem Leben analysieren.

Du wirst brauchen

Notizbuch, mehrfarbige Stifte

Bedienungsanleitung

1

Analysieren Sie die Beziehung zum anderen Geschlecht. Verschieben Sie alles in einen sekundären Plan und sprechen Sie mit sich selbst, um die Sauberkeit zu gewährleisten. Erinnern Sie sich an alle, mit denen Sie sich gefühlt haben, die Sie mochten und mit denen Sie Ihr Leben verbinden möchten. Was hatten sie gemeinsam? Was hat dich an ihnen gereizt? Vielleicht ist es Augenfarbe, finanzielles Wohlergehen oder eine erfolgreiche Karriere? Erinnern Sie sich an den Grund für die Pause mit jedem von ihnen. In welchen Fällen haben Sie sich vollständig getrennt und in welchen sind Sie Freunde geblieben? Dies hilft Ihnen zu verstehen, wo Sie die Fehler gemacht haben, die dazu geführt haben, dass Ihre Beziehung unterbrochen wurde, und was dazu beigetragen hat, Freunde zu bleiben.

2

Schreiben Sie in ein Notizbuch, von welchem ​​Beruf Sie als Kind geträumt haben. Was hat dir an ihr gefallen und was nicht? Welchen Einfluss hatten deine Eltern auf berufliche Entscheidungen? Fühlen Sie sich mit Ihrem aktuellen Job wohl? Schreiben Sie alles in der richtigen Reihenfolge und geben Sie detaillierte Antworten auf alle Fragen. Vergiss nicht, sie zu kommentieren.

3

Erinnern Sie sich an alle Ihre Erfolge und Erfolge. Vielleicht ist dies die Verteidigung einer These, der Gewinn der Lotterie, ein profitabler Kauf eines Autos oder eines Geräts für einen gut bezahlten Job. Versuchen Sie, sich an die hellsten Momente des Lebens zu erinnern. Schreiben Sie sie auf und definieren Sie den Grund, der Ihrer Meinung nach ein Erfolg war. Was ist Ihr Verdienst in jedem dieser Fälle? Schreiben Sie über alles, was Ihnen in den Sinn kommt. Beschreibe die besten und schlechtesten Eigenschaften deines Charakters. Überlegen Sie, wie Sie es verbessern können? Wie können diese Eigenschaften noch effektiver und nützlicher gemacht werden? Denken Sie daran und schreiben Sie alle Ihre Interessen während Ihres gesamten Lebens auf.

4

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Ihr Leben nicht unabhängig analysieren können, wenden Sie sich an Freunde. In unserem Leben hat jeder eine große Anzahl von Freunden, aber Freunde. Wahre Freunde sind im Leben eines jeden von uns sehr wertvoll. Sie können immer ihre Meinung über Sie sagen, wie Sie von außen aussehen, was die Mängel sind und was die Komplexe sind. Denken Sie an die Hauptsache - ein Freund wird niemals lügen, anders als nur ein Freund. Dies ist ein grober Plan dessen, worauf Sie sich verlassen müssen, um Ihre Persönlichkeit selbst zu analysieren. Es kann nach Belieben ergänzt und korrigiert werden. Infolge der Selbstbeobachtung wird sich Ihre Einstellung zu sich selbst und den Menschen um Sie herum ändern und Sie werden lernen, sich selbst so zu lieben, wie Sie sind. Ein Großteil seiner Vergangenheit wird überdacht. Sie werden über einige Dinge nachdenken oder einfach nur lachen.