Wissen Sie, dass ein Mensch nicht mehr als 10% der intellektuellen Fähigkeiten nutzt, die ihm die Natur von seiner Mutter gegeben hat? Sie können sich natürlich über diese Tatsache wundern, den Kopf schütteln und weiterleben, ganz zufrieden damit. Aber für diejenigen, die ihre Fähigkeiten offenbaren möchten, können wir eine Reihe von Übungen anbieten, um den Intellekt zu trainieren.
Bedienungsanleitung
1
Entwickeln Sie logisches und analytisches Denken. Lernen Sie, kausale Zusammenhänge zwischen diesen Phänomenen zu finden, die auf den ersten Blick völlig unabhängig sind. Verwenden Sie paradoxes Denken und Logik, um in mehreren Sätzen von einer Aussage zum völlig Gegenteil zu gelangen.
2
Entwickeln Sie Beobachtung und Flexibilität des Geistes - lösen Sie Rätsel und Kreuzworträtsel, machen Sie sie selbst. Geben Sie sich die Aufgabe, alle Objekte einer bestimmten Farbe zu zählen, denen Sie tagsüber begegnen werden. Markieren Sie alle Autos, deren Ziffernsumme beispielsweise 21 beträgt. Beherrschen Sie die Technik des schnellen Lesens und die Methode zum Bestimmen der Wochentage für ein beliebiges Datum.
3
Entwickeln Sie die Koordination und stellen Sie häufiger ungewöhnliche Aufgaben für das Gehirn - lernen Sie beispielsweise, beide Hände mit gleicher Virtuosität zu benutzen. Verwenden Sie Ihre nicht primäre Hand, um Ihre Zähne zu putzen, Ihre Haare zu kämmen, zu zeichnen oder eine Computermaus zu verwenden. Probieren Sie die neuen Empfindungen aus, die Sie für eine Weile erleben werden, ohne die Augen zu öffnen oder die Ohren zu bedecken.
4
Werden Sie kreativ - schreiben Sie Kurzgeschichten, zeichnen Sie, formen Sie Skulpturen. Versuchen Sie, ein Musikinstrument zu spielen. Lerne eine Fremdsprache - gib dir die Aufgabe, dir täglich 10-15 Wörter zu merken und sie zu vervollständigen. Erweitern Sie Ihren Wortschatz, aber lernen Sie, präzise zu sprechen und Ihre Gedanken in wenigen Worten klar auszudrücken.
5
Iss richtig. Essen Sie ein wenig, aber frische, gesunde und ausgewogene Lebensmittel und Gerichte. Trink mehr Wasser.
6
Sport treiben, rennen und springen. Fühlen Sie sich frei, sich im Kontakt mit der Natur zu verhalten und zu lernen, sich zu trennen - zu meditieren.