Eine schwangere Frau freut sich auf das Baby. Sie kauft schöne Sachen für ihn, hört Schläge in den Bauch, isst richtig. Aber oft weiß die werdende Mutter nicht, was sie nach der Geburt des Kindes erwartet.
Während der Schwangerschaft wirkt das bevorstehende Leben fröhlich und fröhlich, das Kind ist süß und ruhig. Eine Frau träumt davon, wie ihr Mann ihr helfen wird, sie stellt sich vor, wie großartig es sein wird, mit ihrem Kind zu gehen und zu spielen, und nachts beginnt die ganze Familie nach einem anstrengenden Tag friedlich zu schlafen.
Tatsächlich ist alles etwas anders: Das Kind weint tagelang und nachts, benötigt ständig Brüste, der Ehemann verschwindet bei der Arbeit und zu Hause gibt es viele herausragende Aufgaben, die mit dem Auftreten von Krümeln erheblich zunehmen. Vor dem Hintergrund eines solchen Stresses entwickeln Frauen eine postpartale Depression, und das Kind kann nur schlechte Emotionen hervorrufen. Wie weckst du den mütterlichen Instinkt in dir selbst, wie liebst du deinen Kleinen?
Guter Schlaf und Ruhe
In den ersten Monaten wacht das Baby oft nachts auf, aber Mutter muss genug Schlaf bekommen, um schlechte Laune und Wohlbefinden zu vermeiden. Versuchen Sie nicht, alle Aufgaben rund um das Haus zu erledigen, sie wiederholen sie immer noch nicht. Schlafen Sie tagsüber besser mit Ihrem Baby. Dies gibt Ihnen Kraft, Energie wird wiederhergestellt und die Probleme werden nicht länger unlösbar erscheinen.
Legen Sie das Baby nachts mit Ihnen in den Schlaf, es bringt Sie nicht nur näher, sondern gibt Ihnen auch die Möglichkeit zu schlafen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zusammenbrechen, lassen Sie Ihr Kind bei Vater oder Großmutter und machen Sie selbst einen Spaziergang an der frischen Luft. Sie beruhigen sich also, reißen sich zusammen und haben während Ihrer Abwesenheit Zeit, das Baby zu vermissen und Zeit mit ihm zu verbringen.
Übertragen Sie einen Teil der Haushaltspflichten auf Ihren Ehemann und versuchen Sie, dem Kind mehr Zeit zu widmen. Je weniger er weint, desto mehr werden Sie ihn bewundern, berührt werden, Verhalten beobachten, und dies wird wesentlich dazu beitragen, den mütterlichen Instinkt zu entwickeln.