Es ist allgemein anerkannt, dass starke Persönlichkeiten Probleme lösen und schwache sie verlassen. In der Tat ist nicht alles so klar. Manchmal spart die Fähigkeit, Probleme ernsthaft zu vermeiden, sowohl Vitalität als auch Ressourcen.
Bedienungsanleitung
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Identifizieren Sie die Art der Probleme, die Sie vermeiden können. Es gibt Probleme, die angegangen werden müssen. Das heißt, gehen Sie auf sie zu und eliminieren Sie sie mutig. Dazu gehören schwerwiegende emotionale Konflikte mit einem Ehepartner oder Kollegen, Fragen der Gesundheit und des finanziellen Wohlbefindens. All dies muss mindestens auf dem akzeptablen Mindestniveau gehalten werden können. Die meisten anderen Probleme können ignoriert werden.
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Suchen Sie nach konstruktiven Möglichkeiten, um Probleme zu vermeiden. Entdecken Sie alle Ihre Hobbys und wählen Sie das sicherste für Ihre Gesundheit. Zum Beispiel ist es viel sicherer, ein Computerspiel zu verlassen oder Fernsehsendungen anzusehen, als Alkohol zu trinken. Und wenn Sie in sich selbst den Wunsch sehen, mit allen Mitteln abgelenkt zu werden, wählen Sie etwas sicherstes.
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Schaffen Sie einen persönlichen Raum, in dem Sie Probleme vermeiden können. Selbst ein Familienvater braucht einen Bruchteil seines persönlichen Lebens, der für Eltern, Ehepartner oder Kinder unzugänglich ist. Solch ein persönlicher Raum ermöglicht es Ihnen, leichtfertige Stürme in einer Beziehung zu überleben. Zum Beispiel handelt ein Ehemann, der beim ersten Anzeichen eines Konflikts mit seiner Frau mit prämenstruellem Syndrom angeln geht, mit Bedacht.
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Hab eine gute Zeit pünktlich. Überarbeitung und Stress an sich verursachen oft Probleme, wo sie nicht existieren. In einer solchen Situation ist es eine sehr gute Entscheidung, alles aufzugeben, aufs Meer zu gehen und das Telefon abzutrennen. Ein weniger dramatischer Weg, um die Situation zu ändern, könnte ein Theater, ein Spa oder ein Nachtclub sein. Vergessen Sie nicht, sich verwöhnen zu lassen, und viele Probleme verschwinden von selbst.