Faulheit ist ein Gefühl, das vielen Menschen vertraut ist. Manchmal hilft Faulheit, sich zu entspannen und auszuruhen, aber häufiger stört sie die Umsetzung von Plänen und schafft Probleme in der Karriere. Es ist notwendig, mit Faulheit zu kämpfen, sonst müssen Sie große Blockaden von Angelegenheiten aufheben und verpasste Gelegenheiten bereuen.
Motivation hilft im Kampf gegen Faulheit. Zum Beispiel gaben sie rechtzeitig einen Bericht ab - sie kauften einen Schal, den sie schon lange im Auge hatten. Motivation kann nicht nur materiell sein (Besuch einer Ausstellung, eines Konzerts oder eines Films). Wenn Sie persönlich nicht an einer Arbeit interessiert sind, ist Faulheit ganz natürlich, weil Sie nicht bereit sind, Ihre Zeit umsonst zu verschwenden.
Wenn das Lebkuchenprinzip nicht funktioniert, ist es Zeit, den Stick zu verwenden. Weisen Sie sich eine gewisse Strafe für eine faule Stimmung zu. Sie haben die Kleidung eine Woche lang nicht gebügelt - fügen Sie dem Bügeln einen Tellerwaschgang oder zwanzig Kniebeugen hinzu. Es ist wichtig, die Spielregeln zu befolgen, sonst verliert es seine Bedeutung.
Sport ist die effektivste Waffe im Kampf gegen Faulheit. Selbst mäßige körperliche Aktivität regt die Stimmung an und verbessert sie.
Eine To-Do-Liste ist ein guter Weg, um Ihre Faulheit zu überwinden. Sie hilft Ihnen, sich nicht vor Schwierigkeiten zu retten und sich ein klares Bild vom Tag zu machen. Erstellen Sie einen Aktionsplan, der auch kleine Dinge und Telefonanrufe enthält. Das Schwierigste und Unangenehmste ist besser am Anfang des Tages zu setzen. Sie können es in mehrere kleine Schritte unterteilen. Nachdem Sie morgens einen unangenehmen Job gemacht haben, werden Sie sich freier fühlen und den Rest des Tages in Hochstimmung verbringen, da Sie wissen, dass das Schwierigste dahinter steckt.
Zwischen den Fällen müssen Pausen eingelegt werden. Eine Tasse Kaffee, das Ansehen der Nachrichten, ein kurzer Schlaf oder ein Spaziergang an der frischen Luft helfen Ihnen, ein bisschen aufzumuntern und mit neuer Kraft an die Arbeit zu gehen.
Vertreibe den Blues und Faulheit hilft bei Brandrhythmen. Schalten Sie bei unangenehmen Hausarbeiten Ihre Lieblingsmusik oder einfach nur lustige Musik ein. Unter dieser Begleitung wird sich die Stimmung verbessern und die Arbeit wird viel angenehmer.
Es gibt körperliche Faulheit, wenn der Körper erschöpft ist und nur Ruhe braucht. Meistens geschieht dies am Ende des Winters, wenn Sonne und Vitamine nicht ausreichen und das Lebenspotential des Körpers verringert wird. Die richtige Ernährung, Sport und ein Vitaminkomplex helfen Ihnen, Milz und Faulheit zu besiegen. Wenn die Dinge wirklich schlecht sind, hören Sie auf Faulheit und machen Sie einen kurzen Urlaub. Dies wird Ihnen helfen, sich zu erholen und gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
Oft faul sind diejenigen, die uninteressante Arbeit leisten. In diesem Fall ist es an der Zeit, Ihre Prioritäten zu überdenken und die Art der Aktivität zu ändern oder Ihr Lieblingshobby in ein profitables Geschäft zu verwandeln.