Denken Sie nur, wie süchtig Sie sind. Wie sehr beeinflussen Sie Ihre Kollegen und Ihr Chef? Hängt Ihre Stimmung von der Stimmung Ihrer Frau und Ihrer Kinder ab? Tatsächlich wird eine Person buchstäblich von einem Netzwerk von Abhängigkeiten geflochten. Allmählich hört er auf, etwas für sich selbst zu tun, beginnt aber, für andere zu leben. Sie können dies mit guten Absichten erklären, aber tatsächlich ist es eine Schwäche, daher ist es wichtig zu wissen, wie man es loswird.
Bedienungsanleitung
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Treffen Sie eine Wahl. Alle bedeutenden Erfolge wurden von Menschen erzielt, die ihre eigenen Entscheidungen getroffen haben. Wenn Sie daran gewöhnt sind, dass Ihre Umgebung alles für Sie tut, geben Sie es auf. Sie müssen Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Wenn Sie das nächste Mal etwas entscheiden müssen, überlegen Sie, was Sie wollen, und treffen Sie dann die richtige Wahl.
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Mach einen Plan. Jetzt wirst du Angst haben. Alles, was im Leben wichtig ist, hängt von Ihnen ab. Es besteht eine große Chance, dass Sie zurücktreten und aufgeben. Der einzige Weg, mit dieser Angst umzugehen, besteht darin, ihm in die Augen zu schauen. Denken Sie nicht an die Ergebnisse. Machen Sie einfach Ihren Geist frei und ergreifen Sie Maßnahmen.
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Lerne. Wenn Sie anfangen, etwas zu studieren, nimmt Ihre Abhängigkeit von anderen ab, Sie beginnen sich zu trennen und werden eine stärkere Person. In unserer Zeit gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Literaturen, mit denen Sie jedes Wissensgebiet beherrschen können. Sie können Videos ansehen, Bücher herunterladen oder Artikel lesen, die bereits fertig sind. Denken Sie daran, dass Sie sich immer weiterentwickeln müssen.
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Feiern Sie Ihre Erfolge. Überprüfen Sie dies jedes Mal, wenn Sie es schaffen, Ihre Komfortzone zu verlassen und ein neues Ziel zu erreichen. Es spielt keine Rolle, wie Sie es machen: Mit einer Flasche Whisky in der Hand oder beim Snowboarden ist es wichtig, sich eine Belohnung zu geben. Dies wird in Ihrem Kopf die Tatsache festigen, dass das Erreichen von Zielen angenehme Emotionen hervorruft.
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Erstellen Sie eine Gewohnheit. Jetzt müssen Sie die vier vorherigen Schritte kombinieren und beginnen, sie ständig auszuführen. Nur wenn Sie in diesem Modus mehrere Monate durchhalten, können Sie über Ihre Unabhängigkeit sprechen.