Die Toleranz gegenüber den Ansichten, Handlungen und dem Lebensstil anderer Menschen ist eine Eigenschaft, die nicht von Geburt an gegeben ist. Wenn dies nicht durch frühkindliche Familienerziehung festgelegt wird, werden Sie und die Menschen um Sie herum Schwierigkeiten haben. Trotzdem kann Toleranz unabhängig entwickelt werden, dafür ist ein hohes Maß an Selbstkontrolle und die Fähigkeit erforderlich, Harmonie in der eigenen Seele zu finden.
Bedienungsanleitung
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Es ist wichtig, die Gründe für Ihre eigene Intoleranz herauszufinden. In dem Wunsch zu kritisieren und zu verurteilen, werden Menschen oft von der Idee ihrer eigenen Denk- und Handlungsweise als das einzig richtige und mögliche angetrieben. Einige „übertreiben die Messlatte“ und lehnen es ab, etwas zu akzeptieren, das nicht ihren hohen Standards entspricht. Selbstwertgefühl macht es auch schwierig, andere so zu akzeptieren, wie sie sind. Versuchen Sie, sich selbst zu verstehen und zu verstehen, was Sie genau daran hindert, die Existenz von Ansichten zu akzeptieren, die sich von Ihren unterscheiden.
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Schauen Sie sich die Menschen um Sie herum an und versuchen Sie, die Motive ihrer Handlungen zu verstehen. Vielleicht werden sie Ihnen klarer und näher, nachdem Sie die Lebenssituation jeder Person selbst ausprobiert haben. Die Fähigkeit, sich einzufühlen und zu sympathisieren, wird Ihnen dabei helfen. Seien Sie anderen gegenüber herablassend - es ist unwahrscheinlich, dass die Worte und Taten anderer Menschen ernsthafte Auswirkungen auf Ihr Leben haben, und daher macht es keinen Sinn, emotionale Ressourcen für sie auszugeben. Nicht immer sollen auch die unangenehmsten Handlungen Ihnen schaden, und Sie können viel mit einem gewissen Maß an Humor behandeln.
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Die Hauptkomponenten der Toleranz sind die Fähigkeit zu akzeptieren und zu vergeben, Zurückhaltung und Flexibilität des Verhaltens. Sei freundlich zu anderen, suche etwas Gutes bei denen, die dich irritieren und ablehnen. Denken Sie daran, wie einfach es ist, mit nur einem Wort für immer zu beleidigen oder wegzuschieben, selbst wenn andere es vergessen. Lernen Sie, Ihre eigenen emotionalen Reaktionen einzudämmen und Ihre Meinung so richtig wie möglich zu äußern.
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Nehmen Sie an, dass die Welt viel komplexer und breiter ist als Sie denken und jeder das Recht auf seine eigene Meinung hat. Dies verpflichtet Sie nicht dazu, den Standpunkt eines anderen zu vertreten, auch nicht aus Höflichkeit, aber es ist die Pflicht einer zivilisierten Person, ihn zu respektieren. Stellen Sie sich andere Menschen zunächst als gleichberechtigt vor und haben Sie die gleichen Rechte wie Sie.