Komplexe können eine Person in allen Lebensbereichen ernsthaft behindern, einschließlich der Beziehungen zu Freunden und Mitgliedern des anderen Geschlechts, des Karrierewachstums und des Lernens neuer Fähigkeiten. In der Regel werden sie in der Kindheit gelegt, daher sind die Wurzeln des Problems sehr tief. Trotzdem ist es ziemlich realistisch, störende Störungen loszuwerden. Außerdem können Sie versuchen, dies selbst zu tun.
Bedienungsanleitung
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Stellen Sie fest, ob dies wirklich ein Komplex ist. Seine „Symptome“ sind häufige unvernünftige Erfahrungen aufgrund seines Verhaltens oder Aussehens, eine starke irrationale Schuld, der Wunsch nach einem unerreichbaren Ideal und ein geringes Selbstwertgefühl. Menschen, die unter Komplexen leiden, haben oft Angst, etwas zu tun, es ist ihnen peinlich, mit Menschen zu sprechen, sie glauben, dass ihre Handlungen, ihre Arbeit oder ihr Aussehen falsch bewertet werden. Wenn zum Beispiel eine Frau einfach keine eng anliegende Kleidung trägt, bedeutet dies nicht, dass sie zu schüchtern gegenüber ihrer Figur ist und Komplexe hat.
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Lerne die Tugenden deines Aussehens zu sehen. Die moderne Schönheitsindustrie entwickelt ständig Komplexe, in denen Menschen Shampoos, modische Kleidung und Kosmetika kaufen und Hunderte von echten und weit hergeholten Problemen bekämpfen können. Die Situation verschärft sich, wenn eine Person Modelle auf dem Cover sieht, Fotos von schönen Prominenten. Sie sollten sich nicht herabsetzen, geschweige denn Ihre externen Daten mit Bildern vergleichen, die in Grafikeditoren verarbeitet wurden.
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Finden Sie Ihre Stärken und heben Sie sie mit Kleidung und Accessoires hervor. Sie können auch an Ihrem Erscheinungsbild arbeiten, aber konzentrieren Sie sich in diesem Fall nicht auf die Idee, dass Sie, wenn Sie attraktiver werden, gleichzeitig erfolgreicher werden und Komplexe loswerden.
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Setzen Sie sich echte Ziele. Wenn Sie sich ständig Misserfolge, langsames Karrierewachstum, niedrige, Ihrer Meinung nach, sozialer Status usw. vorwerfen, hören Sie auf, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Lassen Sie jemanden mehr verdienen und jemand genießt großen Erfolg unter Mitgliedern des anderen Geschlechts, aber diese Menschen haben auch ihre eigenen Mängel und Misserfolge. Vergleichen Sie sich mit sich selbst: Bewerten Sie Ihren Fortschritt, setzen Sie sich bestimmte Ziele, die Sie erreichen können, und loben Sie sich für jeden Erfolg.