Soziophobie ist eine Angst vor Kommunikation, die mit dem Überschreiten der Grenzen des "persönlichen Raums" verbunden ist. Mit anderen Worten, eine Person, die an Soziophobie leidet, erlebt eine hartnäckige, unerklärliche Angst vor Panik bei dem Gedanken, dass sie in der Gesellschaft von Fremden sein, etwas in ihrer Gegenwart tun und mit ihnen sprechen muss. Eine solche Person versteht in der Regel die ganze Sinnlosigkeit und Irrationalität dieser Ängste, kann sie aber nicht loswerden. Sogar das Haus für ihn auf der Straße zu lassen, ist manchmal eine Leistung. Wie behandelt man Soziophobie?
Bedienungsanleitung
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Um diese Krankheit zu heilen, greifen Sie nach Anweisung eines Arztes auf eine medikamentöse Therapie zurück. Medikamente wie Antidepressiva, Betablocker helfen in der Regel in einigen Fällen gut, beispielsweise bei Bedarf, mit einem unbekannten Publikum zu sprechen (mit einem Vortrag, bei Besprechungen usw.). Es sollte jedoch klar sein, dass sie zum einen Nebenwirkungen haben und zum anderen nur die Symptome des Phänomens beseitigen. Sie haben keinen Einfluss auf die Ursache von Soziophobie.
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Einige Experten raten zur Behandlung von Soziophobie nach dem Prinzip "einen Keil mit einem Keil ausschlagen". Mit anderen Worten, sie empfehlen solche Menschen eindringlich buchstäblich „mit Gewalt“ und zwingen sich, genau das zu tun, was sie fürchten lässt. Beängstigend mit Fremden reden? Das bedeutet, so oft wie möglich mit ihnen zu sprechen, unter irgendeinem Vorwand oder ohne ihn.
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Angst, in einem großen Unternehmen zu sein? Gehen Sie mehrmals am Tag in Supermärkte, besuchen Sie Konzerte, Aufführungen, besuchen Sie Meetings usw. zum frühestmöglichen Zeitpunkt. Früher oder später wird die irrationale Angst nachlassen. Diese Methode ist ziemlich umstritten. In einigen Fällen kann es wirklich helfen. Mit der gleichen Wahrscheinlichkeit kann es jedoch den Zustand einer an Soziophobie leidenden Person verschlimmern.
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Verwenden Sie die sogenannte Verhaltenstherapie. Dies ist eine lange und komplexe, aber ziemlich effektive Methode. Die Hauptbedingung für die Heilung ist das volle Vertrauen zwischen dem Patienten und dem Therapeuten, da es sehr wichtig ist zu bestimmen, was die Symptome der sozialen Phobie verursacht hat. Aus diesem Grund plant der Therapeut die Behandlungstechnik, an die sich der Patient stetig halten muss.
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In den schwersten Fällen greifen Sie auf die Kombination von medikamentöser Behandlung und Verhaltenstherapie zurück. Dies führt in der Regel zu einem positiven Ergebnis.
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