Wie man Angst behandelt

Wie man Angst behandelt
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Anonim

Jeder Mensch hat von Zeit zu Zeit Angst - Menschen sind emotionale Wesen. Vor dem Hintergrund vergangener Belastungen oder chronischer Müdigkeit entwickelt sich Angst manchmal zu einem unvernünftigen Panikzustand. Und dies ist das erste Signal für eine mögliche Nervenkrankheit.

Bedienungsanleitung

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Zunächst müssen Sie einen Neurologen kontaktieren. Denken Sie daran, je schneller Sie dies tun, desto erfolgreicher wird die Behandlung sein. Denken Sie nicht daran, dass Sie selbst mit der Krankheit fertig werden, wenn Sie Beruhigungsmittel getrunken haben. Bei der Behandlung des Angstsyndroms ist ein integrierter Ansatz erforderlich. Darüber hinaus manifestieren sich Angststörungen in verschiedenen Symptomen, darunter nicht nur ein Panikzustand und die Erwartung einer Katastrophe. Sehr oft geht eine nervöse Erkrankung mit Übelkeit, Magenschmerzen und Schwindel einher.

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Einer der wichtigsten Punkte bei der Behandlung des Angstsyndroms ist die Psychotherapie. Der Unterricht findet sowohl in Gruppen als auch in Einzelpersonen statt und umfasst Autotraining, Atemübungen und Training zur Beruhigung der Einstellung zu obsessiven Gedanken. Versuchen Sie es zu Hause, Sie werden meditieren, es beeinflusst qualitativ die Funktion des Nervensystems, hilft Ihnen, sich zu entspannen und wird sicherlich keinen Schaden anrichten.

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Unterziehen Sie sich in Verbindung mit einer Psychotherapie einer obligatorischen medikamentösen Behandlung. Es gibt mehrere Gruppen von Medikamenten, die für das Angstsyndrom angezeigt sind. Dies sind Benzodiazepin-Medikamente, Nicht-Benzodiazepin-Anxiolytika, Antidepressiva, Antipsychotika. Lassen Sie sich nicht von Selbstmedikation mitreißen. Nur ein Spezialist erstellt kompetent eine geeignete umfassende Behandlung für Sie.

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Medikamente, die das Gehirn stimulieren und die Blutversorgung verbessern, wirken sich positiv aus. Trinken Sie einen Kurs Pyrocetam oder Pantogam.

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Wenn Sie Medikamente zur Heilung eines Angstsyndroms einnehmen, geben Sie mindestens für diese Zeit auf Kaffee, Alkohol und Zigaretten auf, da diese die Krankheitssymptome verstärken.

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Als vorbeugende, stärkende und beruhigende Wirkung können Sie Mutterkraut-Tinktur oder Ringelblume, Oregano und Rainfarn-Tee im Verhältnis 1: 1: 1 trinken. Gute Wirkung auf das Nervensystem von Zitronenmelisse und Minze.

beachten Sie

Verzögern Sie nicht den Beginn der Behandlung. Die vernachlässigten Formen von Angststörungen führen häufig zur Entwicklung von Magengeschwüren, Bluthochdruck und anderen Erkrankungen der inneren Organe.