Nachdem Sie getäuscht oder betrogen wurden, werden Sie sich vor Versprechungen in Acht nehmen, Ihre Probleme und Freuden nicht mehr mit anderen teilen, Sie können isoliert werden und keine Kommunikation mehr genießen.
Bedienungsanleitung
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Analysieren Sie die Situationen, die den Vertrauensverlust in Menschen verursacht haben. Gehen Sie nicht in Zyklen auf der Suche nach den Gründen, da Sie kaum in der Lage sein werden, wahre Handlungsmotive anderer Menschen zu lernen. Stellen Sie sich vergangene Erfahrungen als eine gute Lektion vor und lernen Sie, daraus positive Ergebnisse zu ziehen. Möglicherweise können Sie Ihre eigene Sicherheitsnetzstrategie entwickeln, mit der Sie lernen, Menschen zu vertrauen.
2
Geben Sie das Recht zu, einen Fehler zu machen, denn wenn Sie Menschen vertrauen, gehen Sie Risiken ein und gehen davon aus, dass bestimmte Verluste auftreten. Haben Sie keine Angst, Risiken einzugehen, lernen Sie, den Verlust als etwas Unvermeidliches wahrzunehmen - dann wird es einfacher, Menschen zu vertrauen.
3
Lass die Vergangenheit los, halte nicht an der negativen Erfahrung fest, erlebe sie noch einmal und vergiss sie. Jede Angst hindert eine Person daran, sich zu entwickeln und weiterzumachen. Lassen Sie also in der Vergangenheit alle Fehler, die negative Emotionen erfahren.
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Bitten Sie einen Spezialisten um Hilfe. Wenn Sie mit einem Psychologen zusammenarbeiten, können Sie feststellen, ob Ihre Kindheitssituation die Ursache Ihrer Angst war oder ob Sie bereits in einem bewussten Alter aufgehört haben, Menschen zu vertrauen. Um die Komplexe zu bekämpfen, die Isolation, Aggressivität und völliges Misstrauen verursachen, gibt es verschiedene wirksame psychologische Techniken - Sie können in einer Gruppe arbeiten und sich individuell mit einem Psychologen befassen.
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Seien Sie zuversichtlich - wenn Sie eine Situation besitzen, verursacht Betrug keinen nennenswerten Schaden. Versuchen Sie dazu, ein Fachmann auf Ihrem Gebiet zu werden. Sie können schnell und effizient auf sich ändernde Umstände reagieren, die durch die Täuschung einer Person verursacht werden. Verhalten Sie sich in Liebesbeziehungen selbstbewusster, versuchen Sie nicht, die Person, mit der Sie sich treffen oder mit der Sie leben, zu idealisieren, und erkennen Sie das Recht an, sich mit ihm und sich selbst zu verwechseln.
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Nehmen Sie sich Zeit - es braucht Zeit, um eine unfaire Situation zu überleben. Wenn Misstrauen gegenüber Menschen nicht als Ihre persönliche Besonderheit bezeichnet werden kann, werden Sie früher oder später beginnen, sich wie zuvor auf das Leben zu beziehen - Sie werden optimistisch in die Zukunft blicken. Befreien Sie sich von der verbleibenden Vorsicht, beseitigen Sie sie nach und nach und machen Sie sich keine Sorgen, wenn ein gewisser Grad an Unglauben bestehen bleibt - dies ist eine vernünftige Angst, die oft vom Instinkt der Selbsterhaltung diktiert wird.