Jeder von uns hatte Situationen, in denen wir uns "fehl am Platz" fühlten, wenn Leute auf uns blinzelten und wir uns unwohl fühlten.
Jeder Mensch im Leben hat viele lächerliche Situationen. Lachen oder weinen, je nach Situation persönlich für jeden wählen. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir versuchen können, mit erhobenem Kopf aus Situationen herauszukommen, die für unser Unterbewusstsein lächerlich und falsch sind.
Die Hauptsache ist, in solchen Situationen immer zu versuchen, Panikattacken abzulehnen. Grundsätzlich sind Panikausbrüche in diesem Fall ein sehr wissenschaftlich fundiertes Phänomen. Schließlich denkt unser Gehirn im Voraus und bildet die logischen Ketten bestimmter Aktionen und Aktionen im Voraus. Daher versetzt ihn die lächerliche Situation in einen schwebenden Zustand des Umdenkens, und eine Person gerät zu diesem Zeitpunkt für den Bruchteil einer Minute in einen Stupor.
Dann gibt es im Körper einen Anstieg von Adrenalin und Hormonen, die eine unvoreingenommene Reaktion auf die Umstände hervorrufen. Wenn Sie sich mehr Gedanken über die Reaktion und Meinung anderer auf die aktuelle Situation machen, kann es hilfreich sein, herauszufinden, dass je früher Sie selbst Ihre Einstellung zur Situation ändern und Ihre Angst manifestieren, desto schneller werden die Menschen alles vergessen.
Und wenn Sie im Gegenteil Ihr erhöhtes Interesse zeigen und Ereignisse entwickeln, werden Sie mit Interesse beobachten, was passiert, und Mundpropaganda wird seinen Job machen. Es wird Sie zusätzlich belasten und die Situation noch weiter verschärfen und Sie möglicherweise sogar für eine Weile unbewusst in sich selbst einschließen.
Es wird einige Zeit dauern, um Vertrauen in die Meinungen anderer zu haben, ohne Rücksicht auf die absurde Situation, die in der Vergangenheit aufgetreten ist. In der Tat werden Zweifel an ihrer angemessenen Einschätzung Ihrer Persönlichkeit in Ihren Kopf eindringen. In diesem Fall können Sie eine Technik verwenden.
Wenn Sie die Situation nicht ändern können, ändern Sie Ihre Einstellung dazu. Es tut nicht weh, Selbstkritik und Selbstironie zu üben, so dass in der gegenwärtigen lächerlichen und absurden Situation, unbeschadet Ihrer Psyche und der Psyche anderer, Sie zusammen mit allen über sich selbst lachen. Dies wird die Situation erheblich entschärfen und sich dann mit einem Lächeln und nicht mit bitterem Bedauern erinnern.