Wie man den Willen stärkt

Wie man den Willen stärkt
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Anonim

Das Leben bietet uns jeden Tag neue Möglichkeiten, Willenskraft zu trainieren. Sie müssen sich nur diese "Lektionen des Schicksals" genau ansehen und dürfen nicht der Chance nachgeben, sich von Ihrem schwachen Charakter zu verabschieden.

Bedienungsanleitung

1

Ich will nicht, aber ich werde

Die effektivste Übung zur Stärkung des Willens besteht darin, Arbeiten auszuführen, die für Sie nicht von großem Interesse sind, und im Gegenteil auf Aktivitäten zu verzichten, die Ihnen besondere Freude bereiten. Solche Willensakte entwickeln die Charakterstärke stark. Selbst ein uninteressantes Geschäft muss sorgfältig und nach Treu und Glauben geführt werden und sich voll und ganz dem Handeln widmen.

2

Zielsetzung

Setzen Sie sich realistische Ziele und beenden Sie immer das, was Sie begonnen haben. Lernen Sie, den Prozess zu genießen und auch kleine Erfolge zu genießen. Komplizieren Sie schrittweise das Niveau der Aufgaben und tun Sie alles, um sie zu erledigen.

3

Folgen Sie dem Modus

Lassen Sie sich bei der Ausführung Ihres Plans nicht verwöhnen. Wachen Sie zur geplanten Zeit am Vortag auf und lassen Sie nicht zu, dass das Gefühl der Faulheit die Macht über Ihren Zeitplan übernimmt.

4

Die große Kraft der automatischen Suggestion

Verhalten Sie sich in Ihren Handlungen, Worten und sogar Gedanken so, als ob die Eigenschaften, die Sie besitzen möchten, bereits Teil Ihres Charakters sind. Benimm dich, als ob du schon das bist, was du werden willst.

5

Kleinigkeiten nicht aufsprühen

Verschwenden Sie keine Zeit und Energie damit, sich schlechten Gewohnheiten hinzugeben - sie aufzugeben ist ein sehr wichtiger Schritt, um einen starken Willen zu erlangen. Lassen Sie sich bei geschäftlichen Aktivitäten nicht von Kleinigkeiten ablenken - konzentrieren Sie sich darauf, die Aufgabe in ihrer Gesamtheit zu erledigen.

6

Kein Schummeln

Lügen ist ein starkes Hindernis für die Stärkung der Willenskraft. Indem Sie andere täuschen, beginnen Sie am Ende selbst unbewusst an Ihre Lügen zu glauben. Wenn Sie Brennholz in die Flammen der Unwahrheit werfen, tragen Sie zur Entwicklung einer sehr schlechten Qualität bei, die sich letztendlich negativ auf alle Ihre Willensanstrengungen auswirkt.

7

Behalten Sie die Kontrolle

Übe Zurückhaltung - sei nicht böse, wenn dich jemand zu Aggressionen provoziert. Schweigen, wenn Sie nichts zu sagen haben oder wollen. Verlieben Sie sich nicht in ein verlockendes Dessert, wenn Sie überhaupt keinen Hunger haben.

8

Philosophie des Alltags

Üben Sie im Alltag die Charakterstärke - achten Sie auf Ihren Gang, Ihr Verhalten, Ihre Sprechweise und Ihren Gesichtsausdruck. Physik und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden. Indem Sie Ihren täglichen Handlungen ein wenig Sicherheit verleihen, legen Sie damit eine unzerbrechliche Grundlage für die Bildung des eisernen Willens.

wie man Willenskraft stärkt