Der Tod eines geliebten Menschen wird immer zu einem Schock, auch wenn er nicht unerwartet war. Es wird lange dauern, bis die Schmerzen durch den schweren Verlust abgeklungen sind und Sie wieder zum normalen Leben zurückkehren können. Menschen erleiden auf unterschiedliche Weise Verluste. Jemand kommt schnell zur Besinnung und jemand und Jahre können Sehnsucht und Schmerz nicht loswerden.
Bedienungsanleitung
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Die mysteriöseste Seite im menschlichen Leben ist der Tod. Wenn Sie Ihre Lieben verlieren, haben Sie das Gefühl, dass der Boden unter Ihren Füßen herausgeschlagen wird. Es scheint, dass das Leben vollständig zerstört ist und jeglichen Sinn verloren hat. Leiden scheint unerträglich. Dies ist Trauer für einen verstorbenen geliebten Menschen, Selbstmitleid, ein Gefühl der Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit. Sich schuldig zu fühlen, die Unfähigkeit, Zeit und Hilflosigkeit von dem Gedanken abzuwenden, dass nichts korrigiert werden kann, zerstört oft das Leben eines Menschen, der mit einer ähnlichen Situation konfrontiert ist, vollständig.
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Es ist unmöglich, sich mit dem Gedanken an Verlust abzufinden, und Sie müssen erkennen, dass Monate, vielleicht Jahre vergehen müssen, bevor der Herzschmerz nicht mehr so akut ist. Die Beerdigung und der Abschied des Verstorbenen geben niemandem das Recht, sein eigenes Leben zu beenden. Die Seele des Verstorbenen braucht Unterstützung und eine helle Erinnerung an ihn sollte nicht unter dem Einfluss von Verzweiflung und Depression verloren gehen. Den Tod zu akzeptieren bedeutet nicht, in Vergessenheit zu geraten und keine Erfahrung zu haben. Halte die Tränen nicht zurück und verstecke, wie schwer und unerträglich deine Gefühle vor anderen sind. Manifestationen von Trauer sind natürlich, Schmerz muss durchlebt werden, um damit fertig zu werden, sich daran zu gewöhnen und das verlorene Gleichgewicht zu finden.
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Die Tipps „Festhalten“ und „Befestigen“ bedeuten nicht, dass Trauer tief in die Seele getrieben werden sollte. Erinnerungen an einen geliebten Menschen und Geschichten über ihn weisen nicht auf eine Schwäche des Geistes hin, auch wenn sie von Tränen begleitet werden. Emotionen sollten sich ausbreiten, die Gelegenheit, sich zu äußern, hilft am besten. Das Zurückhalten emotionaler Manifestationen von Trauer kann zu einer anhaltenden Depression führen. Wenn sich der Zustand nach 3-4 Monaten nach der Beerdigung nicht bessert, kann es sinnvoll sein, einen praktischen Psychologen zu konsultieren. Missbrauche keine Beruhigungsmittel. Der gedämpfte Schmerz verstärkt sich, wenn die Wirkung des Arzneimittels endet.
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Der Versuch, mit dem Kopf in Trauer zu geraten, sich auf den Verlust zu konzentrieren und sich in sich selbst zurückzuziehen, führt nicht nur zu Verletzungen der körperlichen und geistigen Gesundheit. Das Vermeiden eines normalen Lebens macht Freunden und Verwandten Sorgen und Sorgen und kann familiäre Beziehungen erschweren. Vergessen Sie nicht Menschen, die lebendig und nahe sind. Sie sollten nicht der Liebe und Fürsorge beraubt werden. Selbst wenn der Schmerz des Verlustes unerträglich ist, müssen Sie alle mentalen Kräfte sammeln und versuchen, die Kommunikation mit der Familie nicht zu vermeiden. Sie können in einer solchen Situation nicht einmal nur an sich selbst denken. Lassen Sie mich Sie unterstützen, dies ist nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Familie notwendig.