Das Hauptmerkmal, das den Optimisten auszeichnet, ist das völlige Fehlen von Zukunftsangst. Natürlich kann solchen Menschen Unwissenheit über das Leben und Infantilismus vorgeworfen werden. Die Geschichte kennt jedoch viele Beispiele, als bankrotte Menschen eine Karriere von Grund auf neu aufbauten, noch bedeutendere Meilensteine eroberten und Menschen mit Behinderungen das Laufen lernten. Kreativer Ansatz, exzentrische Lebenseinstellung, Aktivität und Geduld - das sind die charakteristischen Merkmale, die jeden Optimisten auszeichnen.
Bedienungsanleitung
1
Gib dein übliches Auftreten auf.
Es gibt Momente im Leben eines jeden Menschen. Wenn du aufgibst, willst du nichts mehr. Versuchen Sie zu diesem Zeitpunkt, nicht mehr an dasselbe zu denken, sondern sich anderen Dingen zuzuwenden. Lassen Sie sich ablenken und entspannen Sie sich. Nach einer Pause kann eine neue und erfolgreiche Lösung für Ihre Probleme zu Ihnen kommen.
2
Konzentrieren Sie sich angesichts der Probleme darauf, welche Verluste trotz allem vermieden wurden. Zum Beispiel ist Verweis viel besser als Entlassung.
3
Vermeiden Sie bei der Bewertung anderer Personen Verknüpfungen.
Sie können in jedem Menschen etwas Gutes sehen. Es ist möglich, dass die Nachbarin, die jeden Morgen bei einem Treffen unhöflich zu Ihnen ist, ihre Katze mit erstaunlicher Zärtlichkeit behandelt, und der Chef hat eine besondere Schwäche für Blumen. Solche Entdeckungen werden dazu beitragen, Beziehungen zu Menschen in der Umgebung aufzubauen.
4
Wechseln Sie in den Standby-Modus.
Manchmal ist dies der beste Weg, um schwierige Zeiten zu überstehen. Um alle Vor- und Nachteile einer schwierigen Situation zu erkennen, ist es nützlich, die Entwicklung der Situation zu beobachten. Jede Straftat hat eine sehr gute Eigenschaft: Sie wird vergessen oder überdacht. Denken Sie daran, dass kluge Leute keine Beleidigung nehmen, kluge Leute ziehen Schlussfolgerungen. Selbst wenn im Leben weit freudige Veränderungen eintreten, sollte man nicht in Panik geraten.
5
"Lächeln - es nervt alle."
Wenn Sie schlechte Laune haben, gehen Sie einfach zum Spiegel und lächeln Sie. Menschen mit einem hohen positiven Selbstwertgefühl werden von anderen als starke Person mit weitreichenden Fähigkeiten wahrgenommen. Ein Lächeln zieht wohlwollende Menschen an, und boshafte Kritiker stoßen es im Gegenteil ab. Wenn Sie dieses einfache Werkzeug jeden Tag verwenden, wird es in Ihrem Leben viel hellere Momente geben.
6
Versuchen Sie, ständig mittendrin zu sein.
Die aktive Lebensposition einer Person bietet die Möglichkeit, viele Lebensbereiche zu kontrollieren. Kommunizieren Sie mehr mit anderen Menschen, interessieren Sie sich für ihre Angelegenheiten, bleiben Sie auf dem Laufenden. Bewegen Sie sich mehr. dann haben Sie mehr Handlungsspielraum.
7
Unterstützen Sie diejenigen, die schwächer sind.
Ein gutes Mittel gegen Melancholie ist es, auf den noch schwierigeren zu achten und zu versuchen, ihm zu helfen. Wenn Sie beispielsweise keine Beziehung zu einem geliebten Menschen aufgebaut haben, rufen Sie einen Freund (eine Freundin) an, der seit mehr als einem Jahr ledig ist. Bieten Sie an, sich gemeinsam auf einer Dating-Site zu registrieren. Werde ein Rädelsführer!
8
Bewegen Sie sich mehr.
Ein guter Weg, sich aufzumuntern und Stress abzubauen, ist körperliche Aktivität. Machen Sie Hausputz zu Ihrer Lieblingsmusik, tanzen Sie, gehen Sie laufen oder stellen Sie Rekorde in jeder Sportart auf. Nach einem physischen Schütteln für den Körper ist eine Person wieder bereit zu kämpfen.