In einem Traum begegnen wir einem Unterbewusstsein, das viel über unser Leben erzählen und helfen kann, schwierige Situationen zu lösen. Wenn Sie Antworten auf Fragen wünschen, die im wirklichen Leben offen bleiben, programmieren Sie sich auf einen bestimmten Traum, und Sie können möglicherweise viele Geheimnisse Ihres "Ich" enthüllen.
Du wirst brauchen
Notizblock, Stift.
Bedienungsanleitung
1
Versuchen Sie einige Stunden vor dem Schlafengehen, sich zu entspannen, sich nicht mit unnötigen Emotionen und Eindrücken, einem herzhaften Abendessen und körperlichen Übungen zu überladen. Nehmen Sie ein Bad und machen Sie beruhigende Arbeiten wie Sticken.
2
Entscheiden Sie im Voraus, was Sie in einem Traum sehen möchten. Dies sollte keine detaillierte Beschreibung der Handlung sein, da Träume nach ihrer internen Logik aufgebaut sind. Formulieren Sie, welche intellektuelle oder kreative Aufgabe Sie lösen möchten, und helfen Sie in einem Traum. Oder vielleicht möchten Sie ein Land besuchen, ein Abenteuer erleben und jemanden in Ihrer Nähe sehen. In jedem Fall sollte die Aufgabe die aktuelle und aufregende Situation widerspiegeln.
3
Nachdem Sie ein bestimmtes Ziel festgelegt haben, scrollen Sie mehrmals in Ihrem Kopf und schreiben Sie es dann auf ein Blatt Papier.
4
Jetzt müssen Sie sich darauf einstellen, sich an den Schlaf zu erinnern. Legen Sie dazu ein Notizbuch und einen Stift in die Nähe Ihres Bettes, damit Sie nach dem Aufwachen sofort alles aufzeichnen, was Sie in einem Traum gesehen haben. Mit dieser Geste drücken Sie eine ernsthafte und respektvolle Haltung gegenüber Ihren Träumen aus, und dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie Sie genauso behandeln.
5
Programmieren Sie sich so, dass Sie sofort aufwachen, wenn Sie den richtigen Traum haben. Tatsache ist, dass wir in der Nacht bis zu fünf Träume sehen können, aber in der Regel wird an den letzten erinnert. Erlauben Sie sich daher, dass die innere Installation sofort nach dem Ende des gewünschten Traums aufwacht.
6
Lernen Sie, in den Grenzzuständen zu sein, die uns vor und nach dem Schlafen begleiten. Schlafen Sie nicht ein, sobald Ihr Kopf das Kissen berührt, und springen Sie nicht sofort nach dem Aufwachen aus dem Bett. Die Grenzzustände zwischen Schlaf und Realität sind in gewisser Weise Spalten in den Welten, aus denen wir wichtige Informationen erhalten können.
7
Stellen Sie sich beim Einschlafen, wenn Sie sich in diesem Grenzzustand befinden, bis ins kleinste Detail das Bild vor, das Sie in einem Traum sehen möchten. Verwenden Sie all Ihre Fantasie und Fantasie. In wenigen Minuten werden Sie sanft und unmerklich in das Land der Träume gehen.
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Wenn Sie aufwachen, beeilen Sie sich nicht, zur Realität zurückzukehren, sondern versuchen Sie, sich an die Überreste fantastischer Bilder zu klammern, die noch nicht vollständig aus Ihrem Kopf verschwunden sind. Denken Sie daran, was vor ihnen passiert ist, scrollen Sie durch das, was Sie gesehen haben, und erinnern Sie sich.
9
Wenn der Traum Sie vollständig verlässt und Sie feststellen, dass Sie vollständig aufgewacht sind, ohne aus dem Bett zu kommen, schreiben Sie alles auf, woran Sie sich erinnern konnten, sowie was in Ihrem Gedächtnis während der Aufzeichnung des Schlafes auftaucht.
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Wenn Sie sich bewusst der Programmierung für einen bestimmten Traum genähert haben, werden Sie mit Sicherheit genau das treffen, was Sie in der Beschreibung des Traums sehen wollten. Und wenn Sie sich jeden Tag auf diese Weise trainieren, erzielen Sie großartige Ergebnisse, und dann können Träume zu Ihren treuen Helfern und Verbündeten im wirklichen Leben werden.
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