Viele lachen über Faulheit, viele betrachten diese Eigenschaft nicht als Nachteil, und nur ein kleiner Teil der Menschen versucht, sie loszuwerden, und erkennt, dass Faulheit buchstäblich Minuten und Stunden des Lebens stiehlt, was es schwierig macht, das zu erreichen, was wir erreichen möchten
Einige glauben im Allgemeinen, dass Faulheit eine Rettung der Kräfte ist. Sie irren sich jedoch, denn wenn Sie sich selbst folgen, können Sie deutlich sehen, dass Sie, wenn Sie zu faul sind, noch weniger Kraft bekommen. Der Körper entspannt sich so sehr, dass es dann schwierig ist, ihn in einen funktionierenden Zustand zu versetzen, was bedeutet, dass zusätzliche Zeit aufgewendet wird, um aus der Faulheit herauszukommen, die für geschäftliche Zwecke genutzt werden könnte.
Mittlerweile gibt es einen einfachen Algorithmus zur Überwindung von Faulheit - das heißt eine Anweisung "Wie man Faulheit besiegt". Zunächst ein paar kurze Empfehlungen, die Ihnen helfen, immer in guter Form zu sein (Faulheit wird eine solche Person einfach nicht stören):
1. Einhaltung des Regimes, in dem sich Arbeit und Ruhe abwechseln. Natürlich kein WiFi, aber vernünftige Grenzen sollten in allem sein. Nach der Verarbeitung kann eine Person in Apathie geraten und faul werden - eine Schutzreaktion kann sich einschalten, sie benötigt mehr Zeit, um sich zu erholen. Und wenn Sie sich rechtzeitig entspannen, gewinnen Sie Kraft für die nächste Arbeitsstufe - dies wird nicht passieren.
2. Früher Aufstieg. Schwierig, klar. Wer jedoch mehr oder weniger nah am Rhythmus der Natur lebt, fühlt sich viel fröhlicher als "Eulen". Es ist genau das, was die Natur beabsichtigt hat - mit der Sonne aufzustehen. Und sich an diesen Rhythmus anzupassen ist nicht schwer, es würde einen Wunsch geben. Diese Anforderung ist auch mit menschlicher Energie verbunden: Nach 6 in der Aura beginnt eine Energiestagnation, die Krankheiten verursachen kann.
3. Gießen. Kontakt mit kaltem Wasser aktiviert den Körper, gibt Kraft, Energie, löst die Abwehrkräfte des Körpers aus - es ist sehr nützlich und belebt perfekt! Wer morgens nass wird, fühlt sich den ganzen Tag gut.
4. Übung. Jetzt gibt es viele Arten von Komplexen, mit denen die Muskeln in guter Form gehalten werden können. Morgenübungen sind besonders nützlich, wenn Sie Ihren Körper wecken, zum Funktionieren bringen und das Blut die Zellen bewegen und verjüngen kann.
5. Wasser von guter Qualität trinken. Dies hilft dem Blut, flüssige rote Blutkörperchen schneller im Gewebe zu transportieren, um Sauerstoffmangel zu vermeiden. Eine Person, die genug gutes Wasser trinkt, wird sich niemals träge fühlen.
Dies gilt für das Äußere der Sache - was Sie zu Ihrem Tagesablauf hinzufügen können, um sich aufzumuntern. Es gibt jedoch immer noch Dinge, die helfen, die Momente der Faulheit zu verfolgen - denn eine Person nimmt manchmal Faulheit für einen elementaren Wunsch nach Entspannung.
Damit heimtückische Faulheit nicht in Ihr Leben eindringt, müssen Sie:
- Hör auf, Dinge für später aufzuschieben. Sobald Sie anfangen, alles pünktlich zu erledigen, werden Sie es selbst mögen, der Prozess wird Zufriedenheit bringen;
- Seien Sie konsequent, hören Sie nicht auf halber Strecke auf. So vermeiden Sie Chaos im Geschäft;
- alles analysieren: Pläne, Berichte, Besprechungen, Gespräche usw. Die Analyse hilft, Fehler in der Vergangenheit zu vermeiden und das Positive zu stärken;
- Beseitigen Sie Eitelkeit aus Ihrem Leben, weil es Sie daran hindert, die wichtigsten Dinge zu tun. Eitelkeit ist in der Tat das Erscheinen einer Person, die gewalttätig "erschafft". Und das Ergebnis ist in der Regel nicht;
- das Ergebnis von Plänen, Taten, Verträgen usw. berechnen. Damit setzt sich eine Person eine bestimmte Messlatte und kann den Aufwand berechnen, der zur Erreichung des Ziels erforderlich ist;
- Denken Sie an die Hauptsache (warum wurden Sie geboren, was möchten Sie im Leben erreichen, was ist heute am wichtigsten). Es hilft, sich in guter Form zu halten;
- Tagebuch führen. Dieser Artikel wird ohne Kommentar hinterlassen, er braucht sie einfach nicht.
Und vor allem: Faul, ein Mensch stiehlt sich Zeit, Gesundheit, Erfolg. Und letztendlich das Schicksal. Wenn Sie sich die ganze Zeit daran erinnern, wird es viel einfacher sein, Faulheit zu besiegen.