Warum Langeweile als Krankheit gilt

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Anonim

Langeweile überrascht niemanden. Das Wort "langweilig" ist so populär geworden, dass es überall gehört und gesehen werden kann. Es wird in Status geschrieben, der in der Werbung während Gesprächen verwendet wird. Niemand gibt es gebührende Bedeutung, aber vergebens. Langeweile kann schließlich anders sein. Es ist eine Sache, auf einem langweiligen Paar einzuschlafen, und eine ganz andere, aus einem solchen Zustand depressiv zu werden.

Niemand würde Langeweile als Diagnose definieren. Zum Beispiel sagt ein Kind, dass es gelangweilt ist. Viele werden sagen, dass er nur ein Mist ist, der keine Hausaufgaben machen will.

Menschen, die sich ständig langweilen, können mit einigen Aufgaben völlig belastet sein. Anstatt Dinge zu tun, sitzen sie jedoch in sozialen Netzwerken. Sie haben die Routine einfach satt und entziehen sich der Verantwortung. Solche Leute werden faule Leute genannt.

Wenn sich die üblichen Dinge langweilen, langweilen sich die Leute und die Langeweile selbst drängt auf verrückte Dinge. Diejenigen, die es nicht wagten, wahnsinnig zu werden, beschuldigen alle um ihr unbefriedigendes Leben.

Um Langeweile wirksam zu bekämpfen, empfehlen Psychologen, Ihren Arbeitsplatz und Ihren Wohnort zu wechseln. Ein solches Schütteln wird vom Körper als Stress wahrgenommen und wird die Langeweile nicht vollständig vertreiben.

Allerdings hat nicht jeder die Möglichkeit und den Wunsch nach großen Veränderungen. In diesem Fall können Sie klein anfangen. Anstatt Zeit in sozialen Netzwerken zu verbringen, schauen Sie sich beispielsweise Ihren Lieblingsfilm an und lernen Sie, wie man Kuchen backt und Freunde zu Hause zum Tee einlädt, anstatt in eine Bar zu gehen.

Wenn Sie sich einsam fühlen, lernen Sie neue Leute kennen und holen Sie sich ein Haustier.

Gute Gewohnheiten bekommen. Machen Sie sich zum Beispiel morgens ein köstliches Frühstück, lächeln Sie über das Spiegelbild und lesen Sie nützliche Literatur.

Wenn Sie zu viel Freizeit haben, nehmen Sie es mit interessanten Dingen. Sie haben wahrscheinlich ein Hobby oder Geschäft, das Sie schon lange aufgeschoben haben. Wenn dies nicht der Fall ist, probieren Sie etwas Neues aus, vielleicht wird dies Ihr neues Hobby.